Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Куда записаться, что бы похудеть?

    Купила безлимитный абонемент на месяц в спорт зал. Но как-то сдуру купила, не подумала совсем...
    Дано: Могу заниматься только после 20-00, а там групповые занятия HOT - IRON 2 или POWER FIT. Читаю сейчас что это все значит и как-то не вдохновляюсь.... Иду в зал, что бы сбросить вес, а тут, как я поняла, формировать мышцы красивые (а мне до них еще.... )
    Вот что мне делать? В Тренажерке на беговой дорожке бегать? (как -то не впечатляет меня) или все таки какое-то из этих направлений мне подойдет?
    *Сбросить мне надо минимум 20 кг.

    Вот что мне делать?

    Если раньше совсем не занимались - пока не подойдет, мыщцы нужно заиметь для начала. Совет: купить несколько занятий с тренером для разработки программы на тренажерах и заниматься пока на них + групповые программы в сб-вскр

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное