Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Что лучше для новичка: mind body, йога или pilates

    Всем привет! Мне 18 лет, ж, со здоровьем проблем нет. Подскажите, что лучше для новичка - mind body, йога или pilates? И чем они в основном отличаются? Знаю пока только, что по времени. Буду благодарна получить советы от вас)

    Трудно предположить, что Вам понравится больше. Попробуйте все виды занятий по 10, оцените. Я вот головой понимаю хорошие стороны йоги, например. Но она мне не лезет просто никак, не раз принималась, у самых лучших тренеров. Мне пилатес намного больше прет. А кому-то наоборот. Не попробуешь - не узнаешь.

    Какие цели? Какой в итоге результат хотите от тренировок?

    Хм, ну вообще, я бы хотела ходить на йогу в будущем. Однако я не уверена, что с моим уровнем подготовки смогу сразу начать заниматься (ну, скажем, с растяжечкой не очень).

    в 18 лет - вообще пофиг, что больше нравится - туда и идти
    я в 34 года после пяти лет сидения за компом вообще без спорта пошла на пилон. На третьем занятии смогла залезть до потолка и страшно горда собой

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное