Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Посоветуйте, пожалуйста, понятные для самостоятельного выполнения видеоуроки/занятия по йоге

    Посоветуйте, пожалуйста, понятные для самостоятельного выполнения видеоуроки/занятия по йоге, но без религиозной составляющей. Я новичок, давно был опыт занятий, но уже всё забылось. Возможности посещать групповые занятия нет.

    Если знаете английский, то посмотрите yoga with Adriene

    chilelavida на ютьюб. Это виньяса йога. Оч нравятся ее уроки, все понятно

    Аноним автор темы: Я новичок,

    это плохо, там правильность выполнения важна, а это только тренер может отследить.

    Бормотуха: это плохо, там правильность выполнения важна, а это только тренер может отследить.

    соглашусь

    Автор, если передумаете с видеоуроками - пишите в личку, дам контакты девочки-тренера. Моя подруга, занимается давно. Практиковала всю беременность, сейчас даёт частные уроки с выездом на дом. Я с 29й недели начала практику вместе с мамой. Без Насти я б точно не решилась. Не реклама, если что. Она даёт всё лёгкое, понятно объясняет что делать и поправляет.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное