Запор у мамы

странно, у меня после кесарево (ттт) все нормально было сразу.
Ешьте чернослив, побольше клетчатки (отруби, сырые овощи, фрукты).
Свечи купите. В частности, есть глицериновые свечи, они каловые массы разжижают.

Лия
Ешьте чернослив

а мелкую не пропоносит?

Тиша
а мелкую не пропоносит?

Попробуйте немного,может все ОК будет. У моей дочи у самой склонность к запорам, так что я чернослив специально ела.
Что касается клетчатки - с этим осторожнее, ребенок еще мал, это может спровоцировать или усилить колики, да и многие продукты аллергены. Я вот очень люблю кисломолочные продукты, старалась пить побольше кефира(только однодневный, потом он крепит). Уберите из рациона все, что закрепляет (пока).

Тиша
И пить стараюсь больше, и компот варю себе, а эффекта ноль

пить лучше воду, некипяченую, чистую
каши с отрубями
овощи вареные-пареные
хлеб бездрожжевой, черный
диету пересмотрите обязательно

гость
Я вот очень люблю кисломолочные продукты

от кефира еще сильнее колики бывают

dianИЩa
хлеб бездрожжевой, черный

а патронажная медсестра сказала наоборот исключить..ничего не понимаю...

Тиша
а патронажная медсестра сказала наоборот исключить

ну считаеца, что оч. большое кол-во клетчатки может вызвать газики-колики у лялика на ГВ%) хотя реальнее брожение (и мамин запор) вызовут сладкое печенье, булки, белый хлеб и виноград:(
вы просто не ешьте сразу килограмм черного хлеба:)
фрукты вводить в свой рацион не бойтесь - просто тоже эскпериментируйте с кол-вом, начиная с чуть-чуть. Щас вот сливы вкусные появились уже. Груши-яблоки еще никто не отменял:)

dianИЩa

Спасибо :)
попробую:)

Он кислый, и от него пучит животик.

Хлеб чёрный

попробуйте свечки слабительные глицериновые
клизмами увлекаться нельзя кишечник быстро обленится
а еще мне очень помогала активия с черносливом (утром два глотка к вечеру результат) главное не запускать
и сынишка не возражал ;)