животик после родов

Пресс качать дома. Но мне лень. Спортзал думаю Вам еще рано.

а не рановато?к гинекологу уже сходила,а спросить забыла!! :( просто страшно,как бы ничего не случилосьСообщение было изменено пользователем 07-09-2008 в 15:16

Уже можно начинать заниматься дома. Только понемногу первый месяц. А еще можно заниматься с деткой. Например, лечь на спину, ноги приподнять, положить на них ребенка, и покачать, придерживая за ручки. И Вам, и малышу полезно.

нам акушерка в роддоме сказал на третий день начинаем крутить велосипед, на 7 день я лома начала качать пресс, но у меня разрывы только наружние были.
сейчас нам 4 месяца, живот почти весь ушел, ну т.е. в шмотки я давно влезла свои, но животик еще есть
мы груднички

вечером обязательно попробую

Топтыжа
Пресс качать дома

начала как раз примерно в 1-1,5. Живот быстро ушёл. Но я сама по себе стройная. Может поэтому.

я в бандаже ходила, месяцев до 3...одела его примерно ч/з месяц после родов, а потом с 3-х месяцев начала пресс потихоньку качать..и к 6 месяцам всё было ок

я думала что от бандажа вообще толку нет!!!Сообщение было изменено пользователем 18-08-2008 в 17:20

ГВ
достаточно

maya13-85
я думала что от бандажа вообще толку нет!!!

я носила бандаж месяца полтора... осбого толку точно нет.. пресс сейчас качаю, но не знаю... кожа-то дряблая

Irisska
кожа-то дряблая

попробуйте гель для живота,мне очень помог.я как родила сразу начала им пользоваться.

я поносила немного бандаж. потом ничо не делала и к пяти месяцам ребенкиным живот стал как до беременности.....
а! я ещё кремом мазалась (втирала массажером).

Я бандаж не носила ни дня ни после первых родов ни после вторых.
Слышала компетентное мнение, что мышцы живота должны с самого начала "работать" сами, иначе они ослабевают .Вот тогда плоского живота ждать не приходится. Спорно. Но я предпочла обходится без ношения. Результат- ну по меньшей мере не "хуже" чем у тех кто его носил по месяцу. Планирую начать качать пресс, пока только планирую. Со времени родов прошло 7 месяцев. ;)Сообщение было изменено пользователем 19-08-2008 в 12:28

Negi
попробуйте гель для живота

Яблоко
а! я ещё кремом мазалась (втирала массажером) что за крема (гели)? простые увлажняющие, как в беременность или с каким-то там эффектом?

и мне тоже очень интересно, что за крема и гели и где можно купить?

Сообщение было изменено пользователем 19-08-2008 в 13:28Сообщение было изменено пользователем 20-08-2008 в 14:42

Яблоко

а что за крема? мазала и виши и мустелой ничего не помпогло

детский с лисичкой впереди планеты всей

Ante
детский

детский? интересно...

если только для детских нужд!!

Сообщение было изменено пользователем 19-08-2008 в 14:44Сообщение было изменено пользователем 20-08-2008 в 15:27