Ранний подъем

Добрый день. Ребенку почти 4 месяца. Днём стал спать мало, по 20-30 минут. Ночью спит хорошо, но есть одно НО. Просыпаемся мы в 5-30 утра, каждый день, и,если уж очень сильно повезет, то в 6-00 :)

С учётом того,что малыш не единственный, встаю в такую рань, собираю старшую дочь в садик, отвожу,весь день на ногах, прогулка 2 раза в день, готовка, уборка, вечером без сил и ног. Днём поспать не удается,т.к пока я усну,он уже проснулся. Как можно повлиять на режим дня? Укладывать позже? Сейчас ложится в 20 -+

Моим уже 4. Как вставали в 5-6,так и встают. И в выходные тоже.

Не по теме, но как только ребёнок пошел в школу, не добудиться😄 А так да, с рождения, в садичном возрасте в 6.00 мы уже на ногах Сейчас вот каникулы, спит минимум до 10. Читаю Ваши посты и улыбнуло, нахлынуло😊

SnuS: Никакие укладывания позже вам не помогут, моему почти 4… как до года вставал в 5.30-6, так и сейчас в 6 встаёт… иногда… ооочень редко, в 7. Но в младенчестве я этим наслаждалась. В 18.00 лег, и вечер свободен на себя . Сейчас уже в 20.30 - 21.00 ложится…но там уже нет сил на себя.
Ну вот такой у вас ребёнок, только смириться)

угу.
как вставал с рождения в 5.30 так и встает. 3,5 года человеку. Начинаем ложиться в 21. Пока читаем, пока говорим 22 - уже спит.
Так, что "ложится позже" - не вариант. В 23 я сама уже баиньки ))

Буду надеяться, может подрастет, вставать позже начнет

Ладно бы,хоть нем спал нормально, но ведь тоже нет...

У меня тоже младший жаворонок, 1ые месяцы в 4 утра мы разбирали посудомойку на кухне, эх, как я не высыпалась, но как приятно сейчас вспоминать. Постарше стал, после года примерно, в 6 вставал, в начале 7го. Ну, ничего с ним не сделать. Кто-то приучает своих ранних жаворонков тихонько сидеть играть, может даже мультики тихо смотреть, пока мама досыпает. Но не наш случай, он всех организует как ему надо.
Совмещайте прогулку с проводами в садик, не обязательно нагуливать полдня в коляске. А днем, когда сон бывает подольше, отдыхайте сами, но именно отдыхать: не телефон, не сериал, не душ, не кухня - все дела потом. Эти полчаса-час-полтора вас спасут, сохранят ваше здоровье и наполнять силами.

Младший такой же был. Где-то до года так рано вставал, и рано ложился.
Ничего я не могла с этим поделать, подстраивалась под его график. Благо, не на всю жизнь это)

Мне выдали другого ребенка до двух месяцев я чуть с ума не сошла без режима, который нужен мне. В 2 месяца в 20.00 купали, в 21.00 титьку в рот и в кровать. Неделю, наверно, до до часу-двух она глазела, не спала, а потом стала сразу засыпать в 21.00. Так и жили до 2 класса ....ночной сон с 21.00 до 9.00 (пока в сад не пошла, а потом до 7.00). Сейчас уже 6 класс я хз во сколько она засыпает