Где и как развить гибкость спины

Аноним 17,
Автор , похоже это такое сложение тела .
Читала про Барсукову Ю
Ей нужно было час разминать спину , что бы начать трен.
А что тренер говорит . Они всё видят.

Йога-растяжка.
Много раз по выходным видела девочек -гимнасток в соседнем зале. Центр йога-лайф у цирка.
Посмотрите,может ближе к Вам подобное есть.
Есть просто детская йога,но это не совсем то,больше на развитие координации и офп.

Аноним 17,
ЮТ не смотрели ?

Водила ребенка параллельно 3 года в Щелкунчик и на фиг катание. Потом поступали в Антрэ и на бюджет на фигурку. В Антрэ не взяли, на бюджет на фиг катание поступила. Я не прикладывала никаких усилий для зачисления. Одна знакомая балерина мне сказала: растянуть можно, Но потом это будут травмы и т.д. Что балет, что гимнастика - это либо заложено природой, либо нет. И ребенку надо это объяснять и искать альтернативный спорт.

Аноним 17,
ЮТЮБ

Аноним 17: Сама дома тянуть не рискну, индивидуальные за 2000₽/час и выше, для меня дороговато

ходим на индивиды за 800 р к хореографу
Вы можете в тот же Ангажемент ходить спокойно, никаких 2000 там нет

растяжки :) вариантов масса - во всех частных гимнастиках-балетных школах есть допзанятия растяжкой. Без них никуда :) посмотрите, например, Центр хореографической подготовки «Классика»...

Смотрите комплексы упражнений (полно в ютубе и инстаграм) и делайте каждый день. Руками не тянуть, это вообще уже прошлый век. Гибкость может развиваться, возможно не до того уровня, как у детей с данными, но улучшить можно.
По теме, конечно, утопия. Лучше развивать сильные стороны ребенка, а не тратить время на улучшение слабых. И, к сожалению, велик риск травм. Да банально, когда большинству детей нужно десять минут, и они пластелин, а ребенку с тугой спиной нужно пол часа, а тренер просто не дает столько времени. Также недостаточный разогрев спины перед соревнованиями и прыжки прогнувшись и т.п., где резкий рывок. Вам нужно очень аккуратными быть со спинкой. Есть у меня одна гимнастка. Тот случай, когда "дерево стало гнуться", но гнулось не долго. Травма позвоночника в 11 лет, прощай спорт и больная спина, которая сейчас с ней идет по жизни.
У меня такой же ребенок, в звезды не метим, занимаемся для себя, пока не надоест.