нехватка железа у ребёнка 4 лет

железом богата печень, зелень. Препараты принимайте

Гранаты, печень, яблоки, свежий воздух.
Можно пить препататы железа.
Можно купить очень хорошие витамины в гомеопатической аптеке на московской. Не помню название, но попросите для детей с дефицитом железа

девочки,а может молоко уменьшать количество железа в организме?

пили гемофер, через месяц все в норме стало

мы пили гомеопатию - Фероглобин. - очень хорошо помогло и без побочных эффектов (типа запоры, рвота)

мы пили Алфавит (Аквион), это который 3 таблетки (утро/день/вечер) все восстановилось через месяц. Еще знаю, что препараты железа запоры вызывают, если будете что-то принимать, имейте в виду, понаблюдайте.