Аллергия. Что можно и что нельзя?

Ребенку 5 лет. Видимых признаков аллергии нет. Но постоянно болеет. Иммунолог назначила анализы на аллергены. Показало явную аллергию на молоко, куриные яйца, пшеницу. К доктору за результатами ездил муж, поэтому вопросов не задал особо, а они возникли. Доктор сказала, что можно кисломолочные продукты. Я поискала в инете, везде по разному пишут, где говорят, что можно, а где, что нельзя. Если кисломолочное можно, то можно и творог с сыром? ИЛи нет? Про яйца - если на куриные аллергия на куриные яйца, можно перепелиные?