кто-нибудь исправлял осанку по методу Бубновского?

Дакиня ,
Ходила сама 2 курса, но уже в 30 лет. Ничего не исправилось, они потом сами сказали, что осанка это очень сложно и ходить надо чуть ли не постоянно. Поэтому не увидя эффекта от 2 курсов просто перестала ходить, недешево это для меня на постоянной основе.

Отдельно взятый курс толку не даст. Поддержу про остеопата, но это не разовый визит, а периодические контрольные . Остеопат поправит, снимет напряжение, зажимы, спазмы. Дальше заниматься самим ЕЖЕДНЕВНО! Курс в кинезитерапии хорош тем, что покажут как правильно делать упражнения, дадут определенный толчок, это будет стартом. Дальше сами. Нарушение осанки наиболее часто связано со слабыми мышцами спины, это не воспаление горла- прополоскал и вперёд, укреплять надо постоянно, иначе обратно все моментально будет расползаться. Дочери перед школой поставили сколиоз, давали направление в школу сколиозников, где обучение лёжа, ужасов наговорили. При этом дочь занималась танцами и плаванием. От школы за тридевять земель отказались, пошли в гимназию во дворе. Раз в полгода ходили к остеопату, увеличили плавание до 5 раз в неделю в спортшколе. На танцы тоже успевали. До 14 лет писали сколиозная осанка. После плавания несколько лет занималась большим теннисом , для себя, хотя при сколиозе не рекомендуют "однорукий " спорт. Все годы контроль у остеопата. Сейчас уже взрослая, допдоход - тренер по фитнесу, и сама тренируется и деньги за это получает. Как-то так. И примерно раз в два года ездили в санаторий- ванны, грязи. Ежегодно на море.

Сейчас ЛФК для детей и взрослых (йога, пилитесь, здоровая спина) очень распространены, заниматься только нужно у толкового тренера и постоянно

Ленусенок: Моя дочь ходила пять курсов,ничего не изменилось, только выброс денег.

Ленусенок: оехали в Челябинск,в спец.клиннику,надели пластиковый корсет,который меняли каждые полгода,носили 2,5 года,

Странное рассуждение 5*12 при условии 2 раза в неделю получается 6-8 месяцев и 2.5 года?

Как можно сравнивать общее укрепляющую терапию и направленную кинезиотерапию с применяемым редрессирующим средством?

Дакиня автор темы: дык вот как определить-то что тренер толковый? :-)) методом проб и ошибок? :-))

Вложите деньги в здоровье ребенка, а не в метод. Изучите что предлагает рынок, выбор большой + сделайте акцент на качество оказания услуг (медицинских).