Тема закрыта

Причина: 0

ЗАКАЛИВАНИЕ

Мальчики-девочки, а давайте соберём в этот топ максимальную инфу по закаливанию! а то я уже затратата три месяца по больничным таскаться (да, мы ОПЯТЬ болеем!)
и давайте друг друговские методы не сильно критиковать, а выкладывать известные вам системы закаливания
кому что больше подойдёт тот то и выберет

Умывать прохладной водичкой ручки и личико и не вытирать полотенцем

бегать дома басиком и голышом - воздушные ванны

одевать ребенка на прогулку так же как сами одеваетесь

В бассейн ходить, желательно с сауной. Что бы поплавать-погреться-поплавать-погреться
Мы каждую субботу ходим и т-т-т не болеем

Mashik

эта система видимо не достаточно фашисткая
нам не помогло

Я скорее не про закаливание. а про профилактику и укрепление здоровья:перед садиком и вечером даю афлубин, в носик - инфа-гель зимой. и горло полощем ромашкой по котенкиному совету, в период осенне-зимних соплей.
Ну лечимсо , все пьем что иммунолог прописал, рибомунил рулит.
На лыжи поставили дите - зимой почти не болели, катались два-три раза в неделю.
Вот.
Ну и сейчас сдала маме в деревню его, на свежий воздух.

Летом побольше на свежем воздухе быть. В идеале - провести лето в деревне, бегая босиком по травке, бродясь в воде и лопая зелень с грядки. Мы тем летом примерно так и поступили - результат налицо:)

Изольда
эта система видимо не достаточно фашисткая
нам не помогло

Бассейн и сауна? Мы с 3-х месяцев посещаем, уже полтора года получается.

Синеглазка
Мы тем летом примерно так и поступили

и мы
и чо? с марта месяца понеслось, пардон, гомно на лыжах....

Galka
и горло полощем ромашкой по котенкиному совету, в период осенне-зимних соплей.

а конкретней

Galka
рибомунил рулит

вот веришь-нет, каждый месяц как начинаем его пить, какая-нибудь херня происходит!!! и теперь, сегодня третий день пьём и с отитом проснулись!!!! и в прошлом месяце та же фигня была!!!!!!!!!!

Mashik
Бассейн и сауна?

не, всё что выше

в бассейн мы записались, но из-за отита сейчас ещё месяц не сможем ходить :(

У нас в марте был отит:(
А полощем - приходим из садика и полощем горлышко с ромазуланом, теплой водичкой

Шуша Кутуша
пока на БРТ инфекцию не пролечили

чо-то дорого там всё
денек жалка, так как не очень верится

Galka

я не знаю, сможет ли она полоскать? надо попробовать

(с) Целебные силы природы - Закаливание - это различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных внешних факторов.

Реакция организма на охлаждение - При сильных и резких холодовых воздействиях терморецепторы реагируют на раздражение, срочно включая в деятельность физическую, а затем и химическую формы терморегуляции.

Главные правила закаливания - Cистематическое закаливание - испытанное и надежное оздоровительное средство!

Воздушные ванны - Воздушные ванны рассматриваются как наиболее нежные и безопасные процедуры. С них обычно и рекомендуется начинать систематическое закаливание всего организма.

Секреты водных процедур - Высокая эффективность воздействия воды на организм объясняется тем, что ее теплоемкость в 28 раз выше, чем теплоемкость воздуха. С древних времен известна целительная сила воды как испытанного средства, укрепляющего здоровье человека.

Целительный солнечный свет - Солнечный свет обладает поистине изумительной целебной силой, а особенно ультрафиолетовые лучи. Под влиянием облучений повышается тонус центральной нервной системы, улучшается обмен веществ и состав крови, активизируется деятельность желез внутренней секреции.

Закаливание в ледяной воде - При правильной организации и строгом соблюдении гигиенических правил систематическое купание в ледяной воде, как показали исследования, оказывает благоприятное воздействие на человека: повышается работоспособность, уменьшается заболеваемость гриппом, ангиной и прочими болезнями. (с)

Ну до марта если без особых болячек дожили - уже неплохо:)
А долечиваете? Мы вот когда ее недолеченную обратно в садик отправляем - у нас через неделю все по новой. А вот если находим в себе силы неделю дома посидеть - не болеем.
А еще мы при первых признаках пьем анаферон и делаем ингаляции с интерфероном.

У меня сыну 7 месяцев, два месяца каждый день я его поливаю из душа прохладной водой с головой, вздрагивает, но улыбается, значит нравится. Окна у меня всегда открыты и ходит он дома в майке и подгузнике. Я и муж переболели уже, а он ничего. А до пяти месяце сопли постоянно или вообще трахеолорингит был.

Контрастное закаливание водой — физиологически обоснованный метод воспитания устойчивости организма к резким изменениям температуры воздуха. Применять его разрешается детям с полутора лет в любое время года.
Требуется три бачка с водой разных температур: + 38, 28, 18°С. после обливания ноги хорошо растиреть до покраснения кожи (начинть со стопы, затем переходить на голень).

Синеглазка
А еще мы при первых признаках пьем анаферон и делаем ингаляции с интерфероном

это всё-таки малость не закаливание

Шуша Кутуша
если домашний ребенок часто болеет, этому есть веская причина

САДИКОВСКИЙ

Шуша Кутуша
до садика ребенок вообще не болел.

угу+1

Шуша Кутуша
пили травяные чаи

у нас на них аллергия с конъюктивитом вылезла, так что ещё минус 10 дней :(

ап
ещё плиз идей!!!!!!!!!!!!!!

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы