Ребенок перестал есть каши по утрам. Чем накормить?

творог с тертым яблоком моя ест, иногда с бананом или ягодами, корицей еще посыпаю чуть чуть

Творог вариант, но тоже думаю быстро надоест, он у меня не любитель молочки, кефира творога. Иногда с охоткой ест день а потом опять перерыв.

Омлет.

Овощи ешьте, макароны с овощами, гречневую и рисовую лапшу.

вермишель с овощами или молочная
бутерброды с сыром
морковь тертая с яблоком
сырники/творожная запеканка
омлет
кашу можно попробовать давать с сухофруктами

творожки, бутеры с сыром, с маслом, кукуруза и зеленый горошек (заморозку отвариваю), фруктовые салаты (банан, яблоко и пр. заправить йогуртом), кукурузные хлопья с молоком

у ребенка насморк,подскажите как вылечить их?