заканчиваем ГВ

так получилось, что нужно заканчивать уже. Хочется делать это постепенно, без стресса для ребенка и себя. Вот скажите, лучше начинать отучать от ночных кормлений или от дневных? Если, от ночных, то как это все происходит? Т К проснувшись ночью, нивкакую не успокаивается, пока не дам грудь, воду игнорирует с рождения, может кнефир попить, но ведь я не могу его поить каждый раз кефиром? Вообщем не знаю, как быть??? он уже такой нервный стал, к груди сильно привязался, а в последние дни так тянется, даже совсем маленьким был такого не было??? %) Посоветуйте, опытные мамочки, как мне быть?