Как вы разговариваете с ребеноком о правильном питании

Но. С другой стороны я автора очень хорошо понимаю и беспокойство и желание повлиять на пищевое поведение и склонность к правильному питанию. Я вот напротив нужу временами, что надо есть с советами как . Иногда наплевать на то что отношения поврежу. У меня дети тощи как веревки

svetlonio: я автора очень хорошо понимаю и беспокойство и желание повлиять на пищевое поведение и склонность к правильному питанию

Это да. Но надо знать как. Просто вылив свои психи, только хуже будет.

Аноним 896: 163 51сейчас. Год назад 46 была при практически таком же росте
14

Нормальные параметры. Гормональная перестройка. У меня такая же девочка. Скоро 15. Рост 165. Округлости появились. Зимой была 50, сейчас 48. Ест почти всё. Подростковый жор. В детстве она не ела ничего. У неё вообще сложные отношения с едой были. Врачи с рождения ставили дефицит веса и выносили мне мозг.

Аноним 896: бывает что то говорю, и вижу что ей это не нравится. Вот вчера как раз сказала

Я своей, наоборот, говорю, что она наконец-то похожа на человека. Знаете, сколько девочек-подростков сейчас гробят здоровье, пытаясь похудеть?

Аноним 896: Мои родители не говорили мне что я толстая, и результат ?

Вы считаете, что у Вашей дочери лишний вес?

Аноним 896: Сначала нам тренер сказала

Шлите лесом. Здоровье дороже. Дефицит веса в подростковом возрасте ведёт к нарушениям в гормональный сфере. Предпочитаете, чтобы она потом лечилась годами у гинеколога-эндокринолога?
У меня перед глазами две таких "девочки". Вечная борьба с весом с подросткового возраста и РПП. На пороге 40-летия детей нет, зато букет диагнозов есть.

Аноним 896: а тема о чем ?

ну вот вам специалист и ответил, в деталях

Аноним 896: 163 51сейчас. Год назад 46 была при практически таком же росте
14

ну она же не 30летняя тетя, а подросток, для них нормально округляться.

Аноним 896: Меня прямо трясет когда я вижу что она поправляется. Я изо всех сил держу это при себе

Аноним 896: и мне видимо так по больному попало, что я озаботилась и никак не могу успокоиться

с себя начните

в остальном: дома - здоровое питание - это задача родителей обеспечить, а что дети/подростки будут добирать вне дома - ну это уже сильно от разговоров не зависит.

Аноним 896: 5 кг за год , и он продолжает расти- такими темпами будет

Совсем не факт. Моя тоже сильно прибавила за прошлый год. Потом "в минус" пошла, хотя есть меньше не стала. Булки, конфеты и чипсы в том числе потребляет. Стараюсь подсовывать мясо, фрукты, сыр и творог.
У меня также с весом было в подростковом возрасте на гормонах. И у мамы моей.
Помню, как меня лет в 15-16 бесили комментарии окружающих про мою фигуру. Их никто не спрашивал!

Дама Бубён: Про еду не надо разговаривать вообще.

Я пробовала разговоры вести, потом подумала, что ни к чему хорошему не приведет. Начнёт прятаться, есть втихушку, испытывая чувство вины. Отпустила.
Решила, что если нет жирного горба, валики над лифчиком не висят, пузо над ремнем не свисает - уже не толстая

Аноним 288: хотя бы до 18 лет, пока они живут со мной, я делаю все, чтобы они эту дрянть не ели

У них карманных денег нет? Я печенье, например, вообще не покупаю, но ребёнок может купить сам. С газировкой то же самое.

Аноним 288: но хотя бы до 18 лет, пока они живут со мной, я делаю все, чтобы они эту дрянть не ели,

до 18?
если у ребенка есть какие-то личные деньги, то захочет - купит, вы же за руку его не будете водить до 18 лет.

Каty7788: Просто вылив свои психи, только хуже будет.

Ну конечно. Тем более с девочками это не работает, только хуже будет. Это сыну я могу сказать - ты дурак совсем жрать один раз в день. У тебя мышцы атрофируются совсем и он не погрузится в переживания о своей внешности. С дочками нежнее надо. Нельзя им так прямо в доб. Но я обычно просто обоим шлю статьи врачей, всякие там исследования про завтрак и практические советы как минимизировать время на приготовление себе завтрака если так лень и какой выбрать если не лезет ничего с утра

Хотя канеш чья б корова мычала я сама начала в себя завтрак вталкивать только лет к 50

Детям ещё важен сон. Ложиться надо в 22 и засыпать, желательно, до 23.00.
Дети во сне худеют и растут.

Я вот накормить своих дочек не могу, они у меня худые. А сын ест неплохо, но он и не худенький. Раньше был худой, фигура красивая. А лет с 10 стал поправляться. Но, думаю, что когда рост пойдёт, он нормализуется. Ну и порции ему делаю поменьше. И вот спать отправляю в 22.00. Не похудел, но и не набирает