комплекс упражнений с дыханием школьнику 13 лет

посоветуйте какой комплекс упражнений с правильным дыханием можно посоветовать школьнику 13 лет
парень хочет накачать мышцы и укрепить спину
может какого грамотного тренера можно посмотреть в интернете?
заранее всем спасибо

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы