Воркшопы Школы для будущих мам «Беременные в теме: счастье быть мамой» 4 апреля

Приглашаем посетить воркшопы Школы для будущих мам «Беременные в теме: счастье быть мамой» 4 апреля с 12 до 16 часов.

Успевай попасть на встречу с ведущими экспертами региона: с перинатальным психологом, специалистом по грудному вскармливанию, врачом-неонатологом, врачом-диетологом, врачом-эпидемиологом.

🗯 Что ждет на занятиях:

• получите информацию о процессе родов, как определить начало родов, когда лучше пора поехать в роддом;
• овладеете эффективными дыхательными техниками самообезболивания в процессе родов;
• узнаете, как правильно тужиться, расслабиться и сохранить силы в родах;
• сможете проработать страхи и тревогу через техники арт-терапии;
• подготовитесь к грудному вскармливанию и уходу за малышом;
• познакомитесь с принципами здорового питания во время беременности и в период грудного вскармливания;
• узнаете, какие прививки и скрининги ждут малыша в роддоме и зачем они нужны;
• поймёте, какие изменения происходят в семье с рождением ребёнка.

Вход свободный, количество мест ограничено! Необходима предварительная запись vk.com/profilakticaru или по тел. 295-19-21.

Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики, г. Екатеринбург, ул. 8 Марта, 78А/2.