Чем точно в смысле (спорта)можно заниматься?

басик, йога, во многих клубах есть спец. фитнес для беременных, что из себя представляет - не знаю%)

Йога, бассейн, сходи на курсы там должна быть спец. зарядка, танец живота! Бас-н это закалка еще, а насчет инфекций не стоит заморачиваться их и на улице подцепить можно.

а вообще на курсы наверно рановато в 7 недельто идти?

чем раньше, тем лучше

я в 5 пошла на курсы

а я в 6 пошла на курсы и всю беремнность ходила в бассейн, на гимнастику специальную для беременных, пробовала еще йогой заниаться и танцем живота, но что-то не пошло... не понравилось, да и времени не хватало:)

В бассек всю беременность ходила-супер просто, рекомендую. На лыжах еще каталась, но не регулярно, как в бассек.

шахматы - за одним и мозг разовьёте :)

Можно заниматься всем, лишь бы вы сильно не пререутомлялись, ну и не экстрим точно!

А я дома занимаюсь зарядкой, специальным комплексом для беременных! Рекомендую!

Расскажите!!!

У меня есть ежедневник для будущих мам и там расписан комплекс упражнений. Покупала на Антона Валика в Доме книг. Так же в кинах о беременность тоже публикуют разные упражнения.

А зачем?:)

всё полная херь, летайте, плавайте, какая разница

а я от йоги забеременела кста)))))))) достоялась в позе сабаки :D