Фоливая кислота

Я за 4 мес до берем. начала пить. Врач сказал если планируешь, то не помешает. Причем начала пить сразу витамины, кальций и фоливую

рекомендуется прмиерно за 3-4 месяца до предпологаемой беременности начинать пить фолиевую кислоту. примерная суточная доза 400мкг

ее можно и за год до беременности пить, не повредит. Я как начали планировать пила, наверное за год с небольшим. Еще витамин Е можно попить

Юляяяшка
рекомендуется прмиерно за 3-4 месяца до предпологаемой беременности

Да я тоже про это читала! Недостаток фолиевой кислоты в организме мамы должен восполниться до беременности! Это желательно конечно!
Я пила за 3 месяца до беременности витаминки витрум пранатал для беременных, там фолииевой кислоты достаточно! :)

я купила фолиевую, там написано 1мг, их по 1 табл. утром и вечером?
а витамие Е как пить? вместе или после курса фолиевой?

Ну вот мне в настоящее время врач прописал пить фольку 3 раза в день, а витамин Е 2 раза по 100 мг. капсулки. Пить все вместе :)

Вот тут еще почитайте
www.u-mama.ru/read/article.php
www.u-mama.ru/read/article.php