L-карнитин

В общем, худела -худела и сбросила 16 кг. Хорошо, выгляжу нормальным человеком. Не худым. Просто нормальным. Пошла на фитнес (в Атриум), т.к. на талии остался "пояс шахида", жирок, ну и спорта хочется, движения. Озвучила врачу свою проблему (ее и видно, конечно) - сбросить еще 3 кг, причельно с талии.Врач рекомендует L-карнитин. Пил его кто-нибудь? Какие результаты? Я с недоверием отношусь к БАДам, возможно неправа. Еще опасаюсь, что пью препарат - есть результат. Прекращаю - возврат. Ну и недешевый он, карнитин. %)