ну все!!! точно худею

Девочки, всем привет! ;)
Это снова и опять я, заблудшая моя душа. :(
Предисторию повторять не буду- нет там ничего интересного и героического, просто начинаю все снова, в этот раз точно дойду до намеченной цели: хочу 63-64 кг. Утром на весы не вставала, и так знаю, вес примерно-75 кг. :boom: :boom: :boom: Собственно говоря, бороться с ним не перестаю, но вот худею неделю как паинька, а потом выходные- и все, понеслась душа в рай. %) Да не на день в зажор а на всю неделю. Я решила, что снова буду писать сюда, буду использовать юмаму как положительный своего рода "якорь".
Читаю все дневнички. Девочки такие умнички: кто-то медленно, кто-то стремительно, но,главное все УПОРНО худеют. Хочу в вашу компанию!!!!!
Что ела:
Завтрак: кофе с молоком и кусочек сыра
Перекус на работе : кофе и яблоко
Обед: плов грибной(вкусняшка...)
Полдник будет чай зеленый и яблочко
На ужин не решила еще.
Все, я уже худею!!!!

Ну вот и вечер настал. Поужинала пловом своим и еще пару соленых огурчиков соленых съела. А нет, еще кофе и малюсенький бутер с сыром(сыр-моя слабость) Но все успела до 17.30. Приглашают завтра на кефирный день, но я боюсь,что не выдержу и сорвусь. Отложу кефир до субботы, наверное.
Кстати, после того, как я снова пишу здесь- не жрать реально легче

Добрый день, уважаемые худеющие! :t_0019:
конечно уважаемые, ведь заботясь о своем тельце, :t_0030: мы выказываем ему свое уважение. На философию потянуло, блин. А как же не философствовать-то, когда уже практически лето, сама корова коровой, даже обновку никакую не прикупить... :boom: :boom: :boom:
В принципе можно и на такую массу что-нибудь найти, но ведь это же практически как приговор себе подписать. Поэтому мучаюсь, жду отвесов, а там уж и обновок.
Утром дома выпила свой кофе и бутер с сыром, а на работе уговорили-таки меня на кефир. Так что у меня сегодня кефиррррр.... :agree:
Ну, как обычно гора белья для глажки, чтоб не было мыслей о еде. Взвешиваться не стала, даже не знаю почему. хотя. почему-почему: страшно мне.
Все. решила, завтра я сделаю ЭТО! До вечера!

Да, девочки,депрессняк по поводу собственного веса меня накрыл не по деццки.
Ну, что , гуляла сегодня я в обед по магазинам, прикупила себе -таки платьишко. Хорошо , конечно сидит, но ведь не на 65 кг я смотрюсь, а на все свои хорошо за 70... А рост-то у меня не изменился-165 Хочется рыдать и кусать локти, но ведь слезами тут делу не поможешь. В общем, думала я, думала и пришла к выводу что из всей сложившейся ситуации есть два выхода:

1. забить на все похудение и полюбить себя такой, сменить гардероб и жить с этим дальше
2. закрыть глаза и рот, сцепить зубы и ПРОСТО ТЕРПЕТЬ-ТЕРПЕТЬ-ТЕРПЕТЬ хотя бы недели 2, чтоб положительный результата вдохновил меня на дальнейшие подвиги.
   Я выбираю второе.

Доброе утро, худеющие!
:) встала я сегодня на весй-----73,6 приличненько так, что и говорить, но честно, думала будет больше.
С этого веса и начну отсчет
Завтрак : кофе и бутер с сыром
На работе кофе и яблочко
На обед будет плов с грибами
дальше посмотрим.
Заметила я , что вечное похудение оказывает влияние мне на мозг: Раньше любила завалиться на диван с вкусненьким и посмотреть какой-нибудь фильмец с удовольствием, а сейчас удовольствие от просмотра могу получить только в голодном виде... Ничего так меня торкнуло %)
ВСЕМ: Не жрать!

Ну вот и вечер подошел.
После обеда было 200 мл шампанского полусладкого, на ужин съела куриное бедрышко, пару соленых огурцов, шлифанула кофейком. сейчас у меня 18.06, все ротик прикрыла и больше не жру. :P
Разбираю свой гардероб летний . Что там присутствует:
3 красивых платьюшка(1 вчерашнее и 2 мне малы) %) + еще пару отправила в утиль-надоели!!!
2 джинсиков(малы) %)
пара юбочек(малы) %)
Ну благо еще в блузки футболки убираюсь,только фиг ли толку, все равно носить не с чем.
ну и ладно. Все-таки лето еще не завтра(слабовата отмазка), дохудею до 70-69 и прикуплю себе что-нибудь в качестве вознаграждения Есть не хочу! :(

Всем привет! :)
Вес сегодня 73,4(-0,200) Несмотря на наступающие длительные выходные, настрой не пропал. Депрессняк тоже, но он работает на меня- жрать не хочется. Муж уже всерьез обеспокоился, предлагает гардероб обновить, но я не хочу !!!

на завтрак накормила семью блинчиками со сметаной и сгущенкой, сама даже не попробовала, я ж кремень, но то блинчики, а вот перед барашком не устояла бы точно, так что Volik очень даже хорошо понимаю, да и Маковку тоже.
хорошо что у меня таких планов и предложений не поступает пока
Все, побежала кормить, готовить ,убирать.
Худеем дальше!!!

День прошел плодотворно. :) На обед съела тарелку щей, после закинулась яблочком и где-то часика в четыре у мамы на даче съела миску морковки с чесноком и :=-O: о ужас! с майонезом ни разу ни диетическим. А сейчас приехали домой, так я сточила еще 2 солененьких огурчика. Так что, если отвес не будет, будут списывать на застой воды.
На завтра планирую кефирный день. Завтра брат с женой переезжают в свою свежеприобретенную квартиру, а мы с мужем помогаем им в этом приятном деле. Так что полная занятость в кефирный день мне обеспечена

Вчера с утра-73,8(+0,500)
Весь день трудилась как пчелка, устала очень. переезд прошел успешно. До 21.00 пила свой кефир, а потом решили переезд отметить, добрый братец меня порадовал пирожными, шоколадом и т.д. и т.п. В общем вчера с 9 до12 вечера я уже не худела.
Сегодня съела уже 2 яблочка, планирую до конца дня овощи и фрукты. Недовольна собой.Сообщение было изменено пользователем 08-05-2012 в 12:51

Черт бы их побрал, эти выходные!!!
а сегодня у мужа ДР, поэтому готовлю праздничный ужин, в ряды худеющих возвращаюсь завтра

Я вернулась.Семья сидит ужинает, а я тут отчитываюсь. Кефирный день проходит по плану. Устала я сегодня очень на работе, поэтому даже есть не хочется.
Все праздники закончились, так что теперь поводов уважительных чтоб отлынить не будет, Взвешусь, когда мужества наберусь.

Худею, ничего не нарушаю. Взвеситься пока боюсь

Выходные опять(!!!!) меня подкосили. %)
Сегодня кефирный день

Кажись, я опять на тропе похудения. кефир выдержала, сегодня питаюсь правильно, но вот сладкого очень хочется. Не ем, но нюхаю. Засуну свой нос в пакет со вкусностью и глубоко вдыхаю.
Завтра взвешусь. Чтоб динамику наблюдать.

Вес с утра 73,5
Думала,хуже будет. Ставлю перед собой цель : к10 июня -70 кг!
Сегодня питаюсь правильно, ничего не нарушаю, в целом, собой довольна.

Вроде ка наблюдается прогресс у меня_ 73,2(-0,300) ;)
Курочка по зернышку клюет. сегодня опять держусь. Не могу сказать, что как-то зверски сложно, но вот выходные снова маячат на горизонте...
Завтра у меня кефирный день

Всем привет! Вчера с утра как заползла на весы- худо стало: 73,8 . :=-O: Хотя я (честно-честно) держалась. вчера у меня был кефирный день-72,9.
Ну да ладно,что есть то есть, будем с этим дальше работать.
Сейчас дома марафет наведу, поедем на дачу, заклею себе рот скотчем. Ну вот как держаться в выходные? Не хочется даже никакого отдыха, тем более, что притащила домой работу, но семья(муж и детки) не поймут....В общем, сказала мужу, что я за рулем, пить не буду, жрать надеюсь тоже. После 17.00 только чай....
Все, девочки, я полетела!

наташаКо
Все, девочки, я полетела!

Сказала она и сгинула почти что навечно
Ну нет, все же возвращаюсь. Буду снова худеть прилюдно, якорь все же нужен мне.
дела обстоят следующим образом: себя в зеркале не пугаюсь, думаю вес-68-69-70. Конкретизировать пока не буду, сделаю это через недельку- другую(кто меня помнит- трус я еще тот...)
Сегодня целый день пью кефир- понедельник же...
Ближайшие цели: у мамы 17 ноября юбилей, который будет отмечаться в кафе, так что я просто обязана быть в форме.
Все, понеслась!

Всем привет! ;)
Держусь. На сегодня с едой уже покончила- у нас 6 вечера.завтра планируется поездка по работе, поэтому повторю кефир, мне точно не повредит, да и с собой брать удобно.
Пошла семью кормить ужином.