попытка №2 (пишу кратко, для себя)

Исходные данные
Вес: 76, 6
Рост: 164
ОП: 111 см
ОТ: 91 см
ОБ: 103 см
ОН: 61 см

1 неделя:
-оксисайз, скакалка

• приучаю себя пить воду
• сокращаю порции

17.02
Еда: макароны с жаренной курицей, вечером штук пять конфет (мда)
Вода: не заставляла себя пить
Оксисайз пол часа, на скакалки не прыгала. Отвеса, естественно, не жду.

18.02.
Еда: завтрак (время обеда, зато выспалась) - немного макарон и фарш потушенный с луком на воде
обед ( в 17:15) - детский суп (без поджарки, на курином бульоне с овощами), 1 кусочек хлеба
Ужин: нет (только еслизеленый чай с лимоном, без сахара)
Вода: 5 стаканов
Спорт: оксисайз пол часа, скакалка 100 раз. По сравнению со вчера довольно таки неплохо))