похудение: программа на 10 недель - 10fit

Почитала материалы на сайте - видео почему-то мне пока не доступно, но остального материала вполне достаточно, чтобы начать программу.
Итак, мне 39 лет, при росте 162 см - вес 73 кг. Моя цель - через 10 недель весить 60 кг. Молочные продукты не рекомендуются, поэтому на ночь попью просто воды. Начали.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы