Минус 3 кг до конца месяца

О себе: 30 лет, вес 71кг, рост 161. Родила 4 месяца назад. За время беременности набрала 11кг, после родов сразу ушло 7 кг, а 3 кг никак не уходят. Моя цель - сбросить 3 кг без изнуряющих диет до конца месяца. А потом хочу еще на 5 кг похудеть.

Я пока стараюсь не есть на ночь, всё же начинается с малого, совсем ограничить себя не могу,да и не хочу. Сегодня я не была молодцом, часов в десять выпила чай с пряниками( Сегодня с утра мой вес был 70,4 кг.