Блин задолбало все...смотрюсь в зеркало и просто офигеваю....

Раньше до беременности носила 42 ща 50 просто капец какой то...при росте 175 вешу щас 95-97 иногда показывает....жаль еще весы без граммов но хочу купить.....Решила все хорош надо сбрасывать кило а то просто ужас...так то я от еды не очень сильно завишу...просто напрягает есть по времени...для меня это частое питание ну что ж придется придерживаться рациона....

Подскажите диету 7 или 5 лепестков...как правильно не знаю....

Попила с утра сегодня в 10 кофе с 1 кусочком хлеба и с сыром+ 1 маленькая вафелька....обед будет только в 12 гречка грамм 100...в 15 яблочко одно...и в 17 гречка....весь вечер кефирчик....вот начать хочу пока с этого...

решила 12 часиков пропустить

сейчас вешу 92400

сейчас вешу 92400