худею к лету!

Всем привет,что - то я за зиму поправилась на 8 кг теперь моя цель скинуть эти кг и вернутся в форму, а лучше еще больше скинуть.Буду раз в нед. измеряться и взвешиваться.
Вот мои параметры на настоящий момент:
рост 164см,вес 63 кг
талия-71см
бедра-100 см
живот-90см
Все очень запущено

1 день:Сегодня я встала позанималась- приседания,подруга показала как правильно приседать чтобы качать ягодицы и ноги одновременно,покрутила обруч хулахуп 15 мин ,ну и еще несколько упражнений от Синди Кроуфорд,я благодаря ей после родов хорошо похудела и подтянулась .
завтрак :выпила стакан кефира 1%
обед :сделала салат из свежей капусты.