Стройная и молодая мама ❤️

Привет!

Меня зовут Елла, мне 30 дет и я живу в солнечной Италии. У меня сын - 1 год.
Худею с марта 2021 года. Начальный вес - 74 кг. Сейчас вес - 67.0 ( завтра будет взвешивание). Цель 65 к Рождеству.
Главные мои враги - подъедание и сладости. Особенно трудно в предпраздничный период, ведь столько всего. С завтрашнего дня будут отчеты.

Вчера не очень по питанию, весь день голова просто расскалывалась..ни таблетки, ни поспать, ничего не помогало. Сегодня ужк получше.

Привет.
Вчера все в границах нормы с питанием, после 7 не ела.

В субботу вес был 67.4, сегодня уже 66.9, видимо вода после зажоров сошла.

Вчера и сегодня были прогулки с сыном в слинге. Со спортом пока никак. Попробую завтра найти время.

Вчера день жуть в плане питания..был праздник,были сладости. И я ничуть не жалею ;) да, плохо, что не пп. Но зато день был спокойным, домашним, украшали квартиру, смотрели фильм :)

Вроде неделя более менее ок в питание была, но много углей..сегодня вес с утра - 66.7..
С этой недели буду более тщательно подходить к питанию + спорт или прогулки каждый день.
Это ведь не только о внешнем виде, но и о здоровье.

Нашлась возможная причина малого отвеса - сегодня кд начались.
По питанию день норм, после 19:00 не ела + прогулка была большая

Взвесилась с утра - 66.5. сегодня была прогулка, с питанием +/- норм