Будем худеть с таблицей?

Доброе утро!

вес 77,0 , очень скромно)

Аноним 271: Понравилось завтракать куриными голенями с бульенчиком, плюс сыр, огурец и немного хлеба любого.

Простите , а зачем так обильно завтракать ?
я вообще ничего не хочу до 12 , кроме кофе с молоком...и даже в обед ем гораздо меньше
может чего то не знаю или не понимаю ?

Сегодня 101.7(((((
Отекла на фоне ПМС((((

Завтра на Кипелова иду)))) Надеюсь отпрыгать часть))))

Мой номер в таблице 78
На сегодня вес 71,2 кг. Ни на грамм не изменился вес. В целом я рада, т.к. неделя выдалась эмоциональная в негативном плане. Питание было в корне неправильное. Думала в плюс уйду.

Добрый день.
Сегодня 74.4 немного ушло 😁

Аноним 320: Простите , а зачем так обильно завтракать ?

Потому что я хочу похудеть и питаюсь правильно. Утром пища д.б белковой.
А то, что вы утром до 12 не хотите есть, так у вас наверное режим другой. Я в 6 встаю, в 12 у меня обед.

Аноним 271: Потому что я хочу похудеть и питаюсь правильно. Утром пища д.б белковой.

и что, процесс идет ? правильность понятие относительное...у вас там не только белки и калории зашкаливают

Ри_на,
дак похоже нифига не идет ни у вас, ни у нее...

53.8 сегодня
Тяжело уходит, очень тяжело(((

Аноним 320: калории зашкаливают

Нет, да же недостаточно калорий утром. Завтрак должен быть плотным

Аноним 684: Тяжело уходит, очень тяжело(((

Анорексик?