Будем худеть с таблицей?

Доброе утро ! Я в строю
Вчера выяснилось , что вся таблица у меня в телефоне удалилась в течении дня потихоньку заново её составила.
Вчера мне выдернули зуб мудрости- соответственно ничего есть не могла , наверное поэтому сегодня на весах 48,800 ( думала будет намного больше, тк две недели стресса были - ела как ни в себя)

Доброе утро, 62,0... поела на ночь

Доброе утро. 57,4.

Доброе утро!
на сегодня 74,8 кг

89.7
Цель на лето выполнена))))
Цель на Осень - перейти на 70+

Аноним 854: 89.7

Ооо ! Молодец! Я за вас болею изначально ! 11 кг с марта скинули!

Аноним 696: Ооо ! Молодец! Я за вас болею изначально ! 11 кг с марта скинули!

У меня изначально 100+. Первые то легко сбрасывать. Поэтому не уверена что и дальше так пойдет. Но....пашем)))
Школа началась - беготни больше))))

Добрый день!
62 кг(( +300 г

59). Привет. Я подзабыла, какая у нас конечная дата была? Я достигла своей цели. Сейчас главное удерживать этот вес и если к НГоду скину ещё пару кг будет отлично!

Она:

Предлагаю не останавливаться)))))
У меня конечная цель не дата, а определенный вес))) Я сразу понимала что к осени не получится

Даже не знаю конечной даты ) автор темы вроде писала, что будет вести до нового года , но потом как мы знаем пропала из темы.
Я предлагаю- если цели достигли и не хочется больше отчет вести , просто напишите , мол удалите из таблички, я больше не участвую .
Если хотите продолжить и поддерживать вес - то просто как обычно: отчет каждую неделю.
Я тоже достигла в июле - но наверно до марта посижу тут , будет мотивация не нажрать скинутое зимой
Ну и многие еще худеют- как-то не хочется их бросать, раз уж за автора взялась табличку вести

Добрый вечер, 69,1😒

Добрый вечер, возьму паузу. Не до похудения пока

Аноним 696: как-то не хочется их бросать, раз уж за автора взялась табличку вести

Да-да, не бросайте нас))))

Табличка

72,2. Доброе утро.

Прошу прощения, вчера забыла

Забыла отметиться. Опять - 65 кг((( Не ухожу в минус. Вернее не хочу поправляться. Вроде этот вес хотела первоначально, потом наметила цель - 63 кг. Но она какая-то недостижимая(((

ussr: Но она какая-то недостижимая(

Не знаю чем вас поддержать, тк вес ведь от много зависит- начиная от стресса и заканчивая гормонами и возрастом.
Может вам стимулом послужит, что имт у вас при 65 все еще выше нормы, а до нормы осталось совсем чуток скинуть
У некоторых в таблице вес по месяцу стоял не сдвигаясь - а потом полз вниз.

Аноним 696: вас при 65 все еще выше нормы, а до нормы осталось совсем чуток скинуть

Так вот этого и хочу, скинуть до нормы. Вроде немного, но "последний метр, он трудный самый"...
Спасибо за поддержку)

ussr: Но она какая-то недостижимая(((

я долго топталась туда-сюда. Почти отчаялась. Но сейчас выла в стабильность. Считаю просто организму надо было перестроиться, понять что еда у него теперь стабильная. нагрузки тоже. И сдвинулось наконец

Доброе утро!
Сегодня 69,7 кг. Как медведь, готовлюсь к спячке...

Доьрое утро. Сеголня + 100 гр.
Вес 65,100. Не унываю. Стремиться продолжаю к 63 кг (мой оптимальный ИМТ)

Доброе вес 62,4. Холодно, ем много.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы