Вопрос о стоимости диеты

Как Вы считаете, соблюдать правильную и полноценную диету будет стоит дороже, чем питаться картошкой, хлебом, макаронами и сладким чаем с печеньем?

Я когда сажусь на диету и начинаю считать ккал, трачу на питание меньше.
Минус алкоголь, йогурты, колбаса, сладости.

Tafa: Я когда сажусь на диету и начинаю считать ккал, трачу на питание меньше.
Минус алкоголь, йогурты, колбаса, сладости.

А у меня наоборот получается. Трачу гораздо больше, когда на диете, совсем другие продукты покупаю. Намного больше овощей, рыбы, мяса вкусного, фрукты подороже беру, сладости другими сладостями заменяю.

Алкоголь я вообще в счёт не брала. Я его не употребляю.

tra-ta-ta: А у меня наоборот получается. Трачу гораздо больше, когда на диете, совсем другие продукты покупаю. Намного больше овощей, рыбы, мяса вкусного, сладости другими сладостями заменяю.

Ну я когда худею, то крайне просто питаюсь. Курица индейка, рыба простая, творог, яйца овощи и фрукты сезонные.
Без всяких изысков.

Ри_на: Питаться по определённым диетам это дорого

Я тоже так думаю, диета - это почти роскошь. Я имею ввиду правильную и полезную диету на приличный срок, в смысле до достижения цели. Диета стоит денег.

Tafa: Ну я когда худею, то крайне просто питаюсь. Курица индейка, рыба простая, творог, яйца овощи и фрукты сезонные.
Без всяких изысков.

Я когда не на диете, что Вы покупаете помногу и дорого?

Tafa: Минус алкоголь, йогурты, колбаса, сладости.

Овощи зимой дороже печенек.
Пакет салата 160-180р
Да капуста дешевле, но вы не будете ее есть каждый день.

Рыба, мясо, курица, дороже сосисок и пельменей.

Нормальный сыр, творог, сметана, фрукты, на семью не дёшево.

Аноним 323: Я сижу на кето. Диета дорогая, но очень вкусная

Соглашусь. 9 месяцев сидела на кето,

Аноним 323: Еще и подбухивать можно

Правда, что ль? Алкоголь-то очень калорийный.

Диета это самодисциплина. Если человек может жить и терпеть сйечас, чтобы было хорошо потом это самодисциплина. И тогда можно питаться гречкой, творогом, курицей, капустой, овсяной кашей и тд. Каждый день одно и тоже есть.
Я не могу сидеть на диете по одной причине. Я практически не готовлю. Но! Я люблю питаться в заведениях. И я не могу отказать себе в трапезе. Мне нравится культура трапезы. Сидишь в релаксе, смотришь в окно, тебе приносят на красивой тарелке красивую еду. Я расслабляюсь. Ну прелесть же. Поэтому вроде и ем немного, а денег и калорий много.
Благо не люблю фастфуд.

tra-ta-ta: Я когда не на диете, что Вы покупаете помногу и дорого?

Колбаса, йогурты, сладости, десерты.

Аноним 434: Так же. Огурцы только подешевели. Всю зиму 299 как и помидоры были. Ужинаю салатом с мясом. Как то свекла с капустой не идут... Ну и всякие брокколи, заморозки дороги. Скорее полезное питание. Дешевле картохи отварить же.

У меня тоже так. Столько денег уходит на мясо, рыбу, кучу овощей, свежих и замороженных, молочные продукты, сыр, творог определенной жирности, 93% шоколад, сухое кокосовое молоко. Раньше была возможность покупать хлеб без муки или с низким содержанием муки, сейчас этой возможности нет, потому что здесь его нет.

Аноним 853: Питаться полезно и вкусно - дорого. Условную шаурму можно купить за 250 р и наесться. Или пирожков по 40 р налопаться. Любая выпечка сладости - это дешево и сытно. Тот же йогурт простой стоит 50-70, а белковый уже 120...

Так и есть. Слопал три пирожка и сыт, а если на диете, то три пирожка нельзя…

Для меня диета это простая еда с балансом кбжу.
Рукколу зимой по 200 рублей не покупаю.
Из овощей зимой ем капусту, свеклу, морковь, тыкву, иногда редьку.
Покупаю заморозку брокколи и цветную капусту. Большого пакета за 200 руб. На неделю мне хватает, недорого считаю.
Хотя у меня экономия достигается скорее за счёт уменьшения кол-ва.

Lelkako: Овощи зимой дороже печенек.
Пакет салата 160-180р
Да капуста дешевле, но вы не будете ее есть каждый день.
Рыба, мясо, курица, дороже сосисок и пельменей.
Нормальный сыр, творог, сметана, фрукты, на семью не дёшево.

Правильно подметили, рыба и мясо дороже сосисок и пельменей. Хлеб без муки дороже хлеба с мукой.

Киви дороже яблок. Сыр любой тоже не подойдет.

Аноним 379: Это смотря какая диета...если КЕТО или средиземноморская, веганская то дороже, но можно просто снижать калории на обычной диете, есть меньше , есть простую еду и будет дешевле в целом и экономнее, особенно в пост...

Простая еда - это что? Макароны, рис, суп, борщ, картошка, свекла, лук, чай, сахар, хлеб, булки, что ещё?

tra-ta-ta: Правильно подметили, рыба и мясо дороже сосисок и пельменей. Хлеб без муки дороже хлеба с мукой.

Киви дороже яблок. Сыр любой тоже не подойдет.

Ем любой хлеб, любой сыр, любые фрукты, просто все взвешено и посчитано.
Вы все усложняете.
Не знаю сколько стоит пачка пельменей нормальных, но думается мне что курица с гречкой дешевле будут

Ох ты боже мой. Я тоже трачу меньше.

Tafa: Колбаса, йогурты, сладости, десерты.

Рыба, вкусное мясо, вкусный шоколад, хороший сыр, творог, много разнообразных овощей и фруктов стоят гораздо дороже колбас, сладких йогуртов и десертов. Диетические десерты дороже обычных.

Я не сижу на диетах, но когда цель сбросить 2-3кг, то получается денег уходит меньше.
Просто я питаюсь всегда примерно одинаково, без сосисок, макарон и печенек. А при диете убираю дополнительные вкусности, что в итоге получается дешевле.