Не получается похудеть

Как бороться с тем, что вес стоит и постоянно хочется есть? Уже и диеты пробовала разные, но все равно килограммы возвращаются(

Алёна Балашова:

Поменьше углеводов, побольше белка и движения. И поменьше порции. Мне помогли отмена полдника и перекусов и физическая работа

Калории считать

Алёна Балашова:

Со стороны эндокринолога все в порядке?

Подключите спорт

Подождите, не спешите советовать. Подождем сообщения о чудодейственных таблетках и тп
От второго свежезарегистрированного пользователя.

ErichMaria:

Да Вы профи