Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: Личная просьба автора

Создать тему
Разделы

    Как подтянуть кожу на животе и ягодицах?

    Похудела на 12 кг за 2 года. Но теперь дряблая кожа на животе и ягодицах, купальник сидит ужасно. Как подтянуть кожу в домашних условиях? Спорт не помогает

    Если вы молодая, то кожа сама подтянется через некоторое время.

    Массажи, аппаратные

    Octavia:

    Мне 36 лет.

    Аноним 92: Похудела на 12 кг за 2 года. Но

    В 36 лет и за 2 года кожа не могла обвиснуть из за такого медленного похудения. 12 кг за 2 года. Это 0.5 кг в месяц. Оптимальная скорость похудения 2 кг в месяц.
    Я в 38 худела на 12 кг за 2 месяца. И ничего не обвисало. У меня был спорт и ПП с хорошим количеством белка.
    Дело не в похудении у вас.
    Могу рекомендовать силовые посильные управления.

    Balance_Body: Массажи, аппаратные

    Специальный аппарат нужен или любой массажер подойдет?

    Octavia: Если вы молодая, то кожа сама подтянется через некоторое время

    Никак и никуда она не подтянется. Не вводите человека в заблуждение.
    Будет чуть лучше потому что не так много сбросила она , но желейность так и останется. Поэтому и делают операции по ушиванию кожи даже на руках. Но это когда сильно худеют.
    Я массажами занимаюсь, всегда вижу тех кто похудел даже много лет назад. А на ощупь тем более.

    Аноним 871: 12 кг за 2 года. Это 2 кг в месяц. Это оптимальная скорость

    12 кг за два года это по 0.5 кг за месяц. Это ничтожно мало. Автор, я похудела за год на 15, нигде ничего не обвисло, а мне уже 44. Думаю, вы преувеличиваете масштаб проблемы

    Аноним 92:

    Крема, мази, контрастный душ, спорт, коллаген, но согласна , что

    Аноним 871: 36 лет и за года кожа не могла обвиснуть из за такого медленного похудения. 12 кг за 2 года. Это 2 кг в месяц. Это оптимальная скорость похудения.

    Так как я за год похудела на 22 кг.
    И кожа только на животе не нравится, работаю над этим.
    Но под кожей нужны еще и мышцы

    Аноним 427: 12 кг за два года это по 0.5 кг за месяц. Это ничтожно мало. Автор, я похудела за год на 15, нигде ничего не обвисло, а мне уже 44. Думаю, вы преувеличиваете масштаб проблемы

    Да, согласна. Уже исправила.
    Или у автора ничего не висит. Или проблема в чем то другом.
    И ещё раз порекомендую волокнистое мясо и посильные силовые. Лёгкие гантели, резинки для бедер. Без фанатизма.

    Аноним 871: В 36 лет и за 2 года кожа не могла обвиснуть из за такого медленного похудения.

    Живот и ягодицы всегда были моими проблемными местами. Усугубилось после беременности с многоводием. Ребенку скоро 10 лет, а кожа на животе в плохом состоянии.

    Аноним 92: Живот и ягодицы всегда были моими проблемными местами. Усугубилось после беременности с многоводием. Ребенку скоро 10 лет, а кожа на животе в плохом состоянии.

    Ну вот явно дело не в медленном похудении.
    Тут или принять этот факт. И делать, что писали выше (спорт, уход, питание). Эффект будет, но не вау.
    Или если нет принятия, то операция.

    Аноним 92: Спорт не помогает

    К спорту надо массаж с кремами делать. Душ Шарко, церкулярный

    Rf 🤔

    Крутите обруч

    Аноним 92: Специальный аппарат нужен или любой массажер подойдет?

    Лучше профессиональный конечно или вы в домашних условиях спрашиваете

    Аноним 479:

    Только в домашних условиях

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное