Худеем все вместе! Конкурс

Если честно у вас нет проблем с лишнем весом я обращалась к тем у кого действительно лишний вес. Во первых похуденеи должно видно на фото я думаю от 7кг это уже видно.
И цель конкурса не приз (можно и без него) а похудеть тем кому тяжело или скучно худеть в одиночестве, компанией всегда веселее. Присоединяйтесь! Сообщение было изменено пользователем 11-12-2008 в 12:37

Я согласна. Хочу похудеть с 68-69 кг до 60. Пока не знаб как, но скорее всего, с помощью диеты. Как бы вот еще сфоткаться чтобы мои габариты видно было :)

IrinkaI
И цель конкурса не приз (можно и без него)

Ну вот нас уже двое! мне тоже нужно сфототся. Беру на себя создание отчетов и ведение учасников. А так же следить за фотографиями.
Еще рост нужен! ;)

Сообщение было изменено пользователем 11-12-2008 в 12:53Сообщение было изменено пользователем 11-12-2008 в 12:59

Составляем таблицу! Присоединяйтесь , девченки!!! :clap:

Завтра куплю сантиметр, напишу объемы груди, талии, бедер. А рост у меня 168 см.

а здесь вам не худеется?
www.u-mama.ru/forum/messages.php

Medyzka

там к новому году худееют, :) а мы после?Сообщение было изменено пользователем 11-12-2008 в 13:30

Ну что, никто больше не собираеться после нового года худеть? где все

к нг году похудеем и потом присоеденимся......а то весь лишний вес не удасться скинуть до нг, его многоооооо :) %)

ssk
к нг году похудеем и потом присоеденимся.....

угу :)

Привет! Я тоже хочу очень сильно похудеть но одной мне не справиться, я присоеденяюсь к вам. Рост 168, вес 75, возрост 29лет. ОООчень хочу похудеть до 60кг. Фото вышлю в понедельник ОК!

Привет,тоже присоединяюсь.фото на следующей неделе.рост 170,вес 73кг хочу 60кг.

я то же присоединяюсь,хотела до нового года похудеть ,но что то не получается,да и праздники на носу,а вот с 1 января само то,мой рост 169 вес 69,5,хочу 60-65 ;)

и я согласна.. тоже хотела похудеть к НГ, но не получается... сейчас 72 кг. хочу к маю 60 кг. рост 165см.

девочки примите меня тоже. вес 78,4 , это при росте 159 см, очень хочу до 60 хотябо. не подскажите чтонибудь полегче, но эффективней.

ЛенаВ
не подскажите чтонибудь полегче, но эффективней.

Сама ищу чтобы такое съесть что бы похудеть :D . Жаль чудо не быват :( .
Но ничего вместе мы справимся. ;) Вижу кто участвует у всех маленькие детки, по себе знаю тяжело так худеть все время находясь дом.
Я придумала для себя несколько правил:

1. Перед едой за 30 мин. стакан воды, через 1 еще стакон воды.
2. Кушать 4 раза.
3. После 18:00 только кефир.
4. Сладкое до 12:00 потом желательно не кушать.
   Раньше соблюдала худела. Потом расслабилась, не кому пинать меня :D

Нас уже много

ssk
к нг году похудеем и потом присоеденимся......а то весь лишний вес не удасться скинуть до нг, его многоооооо :) %)

Старт Рост 180 вес 86 очень при очень хочу обратно 65кг!

Фотоальбом - Конкурс "Худеем вместе" www.u-mama.ru/albums/show.php
Появилась первая фотография УРА

Девченки, если будут замечания или предложения с удовольствием послушаю. ;)Сообщение было изменено пользователем 12-12-2008 в 14:17

как фотку загрузить то же хочу :)

А я наверное несколько фоток постараюсь, чтобы видно было проблемные зоны и насколько они потом уменьшаться. На счет своей диеты попозже напишу, сейчас скажу одно: не буду есть мучного, сладкого ;)

K`oti

Прикрепите на форум я ее потом сама вставлю в фотоальбом.

Я по первому каналу в программе доброе утро видела, что льняное семя если заваривать по полстакана в день перед едой аппетит отбивает. Кто нибудь пробывал? Вот думаю может попробывать, грудью пока кормлю в раздумии %)

а мне даже фоткаться не хочется.. чтобы это мяско показывать...
ну вот есть что-то... ужасное... вот оно сальце!

На одной фотке где я в топе это летом,а второя я чуть схуднула,но мои щеки меня не радуют %)

Я тоже хачу
Только вот вес ДО пока не могу сказать - надеюсь за 20 дней он есчо изменица в меньшую сторону. Сейчас 79,0 кг при 178 см роста. Хочу 65
Если буд меньше - ещё лучше :dance2: Все способы и методы - в моём дневнике. Обсуждение приветствуется