Худеть, худеть и еще раз худеть.

Не не выходит, но я стараюсь. Когда особенно голод нападает - залпом пью до самого"немогу". Есть литровый кувшин - дак вот прям из него, быстро получается. :)

Да, супер, конечно. :). Поздравляю. Почти 30 кг. - это очень здорово. Вообще то что вы написали - самое правильное. Но я вот такой человек, что не могу так, у меня где одна конфетка-там и две ит.д. По крайней мере в начале мне надо жесткость. а потом наверное постепенно перейду на подсчет калорий...

а фотки будут?? до и после?

У меня при таком режиме питания вес только поддерживается, а не уходит Так что мне надо его сначала сбросить (видимо более радикально), а потом уже поддерживать...

О насчет фоток хорошая идея, я седня сфоткаюсь и выложу, пусть мне будет стыдно:) А если не похудею пусть... пусть меня забанят :D :D :D

Тяжело жить без цифорового фотоаппарата :) Так-то тоже хочется похвастаться, вывесив свои достижения на всеобщее обозрение :)
До, наверное, можно найти, но специально я нигде не позировала, уж больно себе не нравилась. Поищу, отсканирую, окружающих отрежу.
А после я как-то ни разу не сфотографировалась ещё. Надо бы устроить себе фотосессию...

Так что фотки будут. Самой интересно.

Я еще с вами :) С пн результат -1кг. После шести не ем, жиры считаю, каллории...Со следущего понедельника ещ пойду на шейпинг, пилатес...:)

Винни
жиры считаю, каллории

Почему мне-то эти действия не помогают?

Может организьм передышку взял? Я вот месяц от похудения отдыхала, сейчас с новыми силами, а еще, говорят надо встряски устраивать - вот подумываю в тренажерке с личным тренером позаниматься :) нашла зал недалеко от дома

Винни
Может организьм передышку взял?

Да какая передышка! Я как с 58 до 56 похудела, так вес и встал... Даже если целый день не ем, с утра та же цифра

У меня тоже вес встал на мертвой точке, и не как не хочет мой организм бороться с лишним весом незнаю, что делать.

62.4 у меня седня. Во сне ела ириски. Не унываем девоньки!!!

Я просто до похудения все время ела и ела... С 62 до 65 наела, поэтому пока быстро.

Кнопка
Хорошо у вас вес уходит - 2,5 кг если я не ошибаюсь. Поздравляю ! У меня -500гр.

Ой какие молодцы все. Поздравляю всех с отвесиками!!!

Всем худеющим доброго утра и удачного дня!

доброе :)

Кнопка
У меня -1 кг

Здорово! Точно с понедельника присоединюсь! А сколько у тебя рост?

Кнопка
У меня 165, вес сейчас уже 57

Повыше меня, а весишь практически также.... Ой, опять обидно мне

Всем привет, я с утра -500 грамм :)

Винни
Всем привет, я с утра -500 грамм

В общем, как обычно у всех отвесики, а я тяну до понедельника......

В общем сегодня целый день читала различные диеты и пришла к тому, что протасовка наиболее приемлема для меня... Так что с понедельника 100% присоединяюсь к уже сидящим...

Вчера беседовала с мужем о своей грядущей диете - он меня обсмеял.... Сказал, что, как обычно, больше недели я не продержусь.... Так что с завтрашнего дня это будет не просто диета, а дело принципа!!! :) :) :)