Английская диета

www.u-mama.ru/forum/messages.php
Это один из вариантов английской диеты. Сейчас сижу на ней, пока все неплохо.

ой! а сколько сидите? процесс пошел уже, да?

С 11го числа. Был небольшой срывчик, но взяла себя в руки и продолжаю худеть. Уже минус 3 кг. Но я не следую четкому графику этой диеты, прислушиваюсь к своему организму, он сам решает какой день: или голодный, или овощной-фруктовый, или белковый. Дитета мне нравиться, она содержит те продукты, которые я люблю. Ну кроме кефира, его я заменяю зеленым чаем с лимоном.