Тема закрыта

Причина: 0

все без соли

нашла такую диету,кушать можно все,но без соли.Кто сидел на такой диете,помогло?

японская называется, посмотрите поиском, была отдельная тема

Едим с мужем все без соли уже 10 лет, не для похудания, а по Брэггу питаться начинали. Потом стали питаться по-другому, но от соли отвыкли в первый же месяц. Никакого похудательного эффекта не заметили, правда, не толстые. Все стало вкуснее

Вот бы мне научиться без соли... все солю, сейчас, правда, больше стараюсь соевый соус использовать
Как разгрузку ем рис без соли/масла до 3 дней, худеется хорошо))

за последнее время набрала немного решила худеть. ела все без соли ну и конечно жирами не злоупотребляла. похудела реально но заметила, что -то в организме не так. во первых постоянно трескалися губы так как в организме вода не задерживалась. а потом стоило съесть что=то с солью в гостях или в кафешке на следующий день довольно прилично отекало лицо и лодыжки. вывод если решитесь то раз и навсегда, если нет то советую просто снизить количество соли. т е. не солить овощи и не досаливать готовую еду. успехов

севрюга

спасибо,тогда и начинать не буду.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы