Можно убрать живот с помощью самомассажа?

фиг его знает. я вот каждый день натираюсь скрабом кофейным, результата пока нет

если хорошо массировать - шоп малиновый был и болел как после пресса - получицо

не массировать а пощиповать надо и движения имитирующии тряяску мышц делать. реально помогают

В раздумьях
массировать живот

банками :meet:

\~Zandalli\~***
пощиповать надо и движения имитирующии тряяску мышц делать

а еще меньше есть, больше двигаться и пресс качать.

\~Zandalli\~***
не массировать а пощиповать надо и движения имитирующии тряяску мышц делать. реально помогают

Ага, нам тоже массажист рекомендовал даже для отвисшего животика после родов, прям хватать все это и дергать (гуманно канеш). При этом живот не растягивается, а наоборот.
Не рекомендуется массаж, тем у кого проблемы со здоровьем в области животика.

Дождинка
пресс качать.

вот ту спорно, если худенькая а живот торчит, то поможет, а если с десяток лишних кг...((( У меня вот под мешком жировым офигенныйпресс :D занимаюсь 2 месяца, но кожа наполненная жирком присутствует,. и убирается только диетой.

Ух ужжж этот живот!Сама в размерах,как до беременности,а живот...... Буду щипаться :)

SeaLe
если с десяток лишних кг...(((

нужен комплексный подход: пресс верхний/нижний, обруч, дието и массаж
грят обёртывания хорошо, но я не знайу
щас сама с животом борюсь :)

я со вчерашнего дня, начала в душе массировать живот пластиковой мочалкой (с одной стороны мелкая елочка, с другой стороны круглые пупырышки), массирую круговыми движениями и поперек живота (вдоль тела). Все это делаю до красноты - потом в течение часа ощущение тепла в области массажа, видно кровь приливает. Делаю 2 раза в день, ну и есть стала меньше.
Посмотрим, что будет ;)

все ущли массажировать живот?? :D

ап :D

йа вот третий день живот мну и бока с цитрусовым маслом + упражнения через день + нестрогая дието
итог: в талии - 1,5 см; в животеге -2 см
тока фсё болиииит :vava:

живот хорошо убирается скрабом кофеным+ массаж апельсиновым маслом+пресс.

но девочки, все это с большой осторожностью, елси есть проблемы по-женски,например:(

ап ;)

Чужая тетя
живот хорошо убирается скрабом кофеным

это как? %)

Чужая тетя
массаж апельсиновым маслом

а это? %) :rose:

девочки у меня проблема сала на боках.... живота как такого нет, а вот сало на боках (не на бедрах, а выше) как его убрать а?

массаж моделирующий

нашла хорошую ссылку с массажем, думаю некоторые весчи можно самой сдалать, а другие приёмы попросить мужа например :)
www.massage.ru/kinds/cellulit/cellulit3.htm

Девчата!
Как успехи в борьбе с животиком? ;)
я массажируюсь через день, и стала ограничивать себя в углеводах - результат минут 1,5 кг, в талии изменений ноу %)

Бестия@
В раздумьях

массировать живот

банками

100%!

бабушка
100%!

а как именно это делать? можете рассказать :rose:

Solma
Как успехи в борьбе с животиком?

Делаю вакуумный массаж банками до красноты каждый день, животик очень приятно побаливает ;)

Solma
а как именно это делать?

с низу вверх зигзагоообразными движениями :)

Бестия@
с низу вверх зигзагоообразными движениями

а банки то какие??? %)

ДЕВОЧКИ!!!! расскажите про банки!!!