Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Кто со мной?

    Суть диеты такова - 3 дня рис без соли, 3 дня курятина или другое белое нежирное мясо (люблю индейку), 3 дня любые фрукты кроме бананов и винограда (думаю, можно делать фруктовый салатик).
    Я немного изменила рацион - 2 дня рис, 2 дня индейка/курица, 2 дня фрукты, 2 дня нежирная рыба, 2 дня овощной салат без масла, но с лимонным соком. Пьем жидкости сколько влезет и не забываем о витаминах.

    а кто-нибуь сидел на этой диете? какие результаты?

    подруга моя сидела на этой диете (3-рис,3-кура,3-фрукты),в итоге за 9 дней ушли 6 кг,но она после этого себя оч. ограничивает в пище,а так бы уж давно вернулись эти кг.,да ещё и с друзьями.

    Я сидела,было -5 кг(все вернулись). Юля а сколько тебе лет?

    Чем быстрее вес скидиваешь, тем быстрее он обратно и возвращается, да с прицепчиком.
    Это если к какому-нибудь случаю срочно скинуть надо.

    rumba
    но она после этого себя оч. ограничивает в пище,

    или как начало страницы в жизни без обжорства

    kris555
    Юля а сколько тебе лет?

    На год моложе вас)

    результаты есть? ;)

    я попробую, Ваш измененный вариант + добавлю зеленый чай ;) потом Вам напишу как оно

    паника

    на здоровье!)) чая сколько угодно))

    После молокочая вернусь-ка я к этой диетке)

    Фруктовые дни-делать фруктовые салаты и заправлять йогуртом,а в овощные-заправка оливковое масло и лимонный сок

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное