Помогите как избавиться от живота

обруч

спорт, питание, массаж :)

Юлия14
Как избавиться от живота

Юлия14
ничего не помагает

ну видимо, тока убиться ап стену

Юлия14
ничего не помагает!!!!!!!!!

Что значит эта фраза? Что вы вообще делали, чтобы себе помочь в этой проблеме?

дак жрать меньше и все

ряженка
дак жрать меньше и все

ряженка
не жрать!!!!!!!!!!!!!

Займитесь каланетиком. Там потом просто рефлекс вырабатываться на втягивание живота.

ем стараюсь меньше, обруч каждый день кручу, и че никакого результата!!!!!!!!

Поделайте вакуумный массаж банками.

Юлия14
ем стараюсь меньше, обруч каждый день кручу, и че никакого результата!!!!!!!!

что вы едите в течении дня?
сколько минут в день крутите обруч?
что ещё делаете?

я силует-массаж делаю у Киссельгофа - больно, но эффективно

Подскажите что это за масаж и где его делают и за сколько?

Юлия14
ничего не помагает!!!!!!

@лЁн@
Что вы вообще делали, чтобы себе помочь в этой проблеме?

а пресс покачать не пробовали? Разный только, (не только верхний - всякий там и нижний и боковые мышцы) Мне кажется - мне это хорошо помогло

Korsika

www.siluet-massage.narod.ru/ - делаю в Данс-Холле, 40мин стоят 800руб, сам массаж можно перетерпеть стиснув зубы, но потом живот еще дней 5 очееень болит (причем больно только вот этому жировому слою - он как будто существует отдельно)
а еще круто помогает именно массажный обруч, но хороший стоит не меньше 2500 тыс

а как заставить себя есть меньше и хоть чуть качать пресс!!! НЕ могу себя заставить, а ооооооооочень надо

обруч вредно тем, у кого проблемы с почками

бегать, чем чаше тем лучше... а массажики - ну рад за вашего массажиста что у него с деньгами все хорошо

А банками можно делать массаж на животе???????? я делаю на ногах ноги в синяках в этом ничего страшного нету???????

таблетки ЖМН - жрать меньше надо

Саш-ок
таблетки ЖМН - жрать меньше надо

%)
живот еще после родов остается ;)

Волшебница!
живот еще после родов остается

работать над собой надо, живот у всех есть, если что

Бодифлекс помогает ;)

Саш-ок
работать над собой надо, живот у всех есть, если что

вот автор и спрашивает,как работать,если что Сообщение было изменено пользователем 11-08-2009 в 16:38

про какие таблетки говорите, ну подскажите как надо работать над собой!!!!!!!!

Волшебница!
вот автор и спрашивает,как работать,если что

все уже написано - только исполнить осталось