Брюхо (((

MaZi
Пресс накачен, а на нем - 3 пачки маргарина

это как такое возможно?

не знаю как у вас.... А вот у меня пузо оказалось не из жира, как я думала, а из перерастянутых за беременность мышц живота((( Тут хоть захудейся - все равно висит(. Помогла миостимуляция: и лишнюю жидкость из тканей разгоняет, и мышцы подтягивает. Только плохо - надо это регулярно делать, тогда и эффект есть.

света леонидовна
миостимуляция:

эт что такое

Znayka
Пресс накачен, а на нем - 3 пачки маргарина
это как такое возможно?

Возможно,возможно прес и жир на пузе это разные вещи

а что разве растянутые мышцы только миостимуляцией убрать можно, а как же просто пресс качать, тоже ведь мышцы сокращаються

boggema
пресс качать, тоже ведь мышцы сокращаються

пресс накачен, а на нем сантиметров 5 сальца висит...:( та же фигня, попа с кулак, все штаны 42 размера на попе нормально на поясе складка жирка :(

Оля-я
пресс накачен, а на нем сантиметров 5 сальца висит...:( та же фигня, попа с кулак, все штаны 42 размера на попе нормально на поясе складка жирка :(

и у меня такая проблема :boom:

Мечтательница)
ресс накачен, а на нем сантиметров 5 сальца висит.

Мечтательница)
и у меня такая проблема

че делать будем, бабоньки? Рэзать к чертовой матери, не дожидаясь перетонитов?

+100 и у меня такая же проблема с животом)))мне иногда уже снится что я отрезаю этот дурацкий живот :boom:

Мне в свое время тренер говорил, что живот - самая проблемная часть у женщины, в смысле самая неподдающаяся, но только тренировки и еще раз тренировки помогут, даже если год-два ничего не происходит, и кажется что пресс как камень, прикрытый жиром, все равно надо его мучить - результат будет!

чтобы живот уходил надо его мять с маслами цитрусовыми. результат уже через пару недель заметен будет.

beatrissett

поподробнее, плиз - что за масла? кто производит? где купить? надежда еще теплится.
Я, кстати, купила в аптеке присоски и делаю себе "вакуумный массаж" на брюшко - дешево и сердито!

Вопрос к Свете Леонидовне - Как у вас определили или вы сами определили что у вас на животе не жир , а перерастянутые мышцы во время беременности? У меня после беременности довольно ещё большой живот остался, но вот на жир вроде бы тоже не очень похоже((((

MaZi
Пресс накачен, а на нем - 3 пачки маргарина

Не представляю себе такого, вы уверены, что он накачен? как вы это определили?

boggema
а что разве растянутые мышцы только миостимуляцией убрать можно, а как же просто пресс качать, тоже ведь мышцы сокращаються

+++

Бормотуха
MaZi
Пресс накачен, а на нем - 3 пачки маргарина
Не представляю себе такого, вы уверены, что он накачен? как вы это определили?

• 1

MaZi
Пресс накачен, а на нем - 3 пачки маргарина

Оля-я
пресс накачен, а на нем сантиметров 5 сальца висит...

Мечтательница)
и у меня такая проблема

Loving
и у меня такая же проблема с животом)))

Чем питаетесь девушки? :) И сколько минут в день уделяете качанию пресса?

красавица
Чем питаетесь девушки? И сколько минут в день уделяете качанию пресса?

аналогичный вопрос возник, я не занимаюсь качанием пресса и вообще никаких нагрузок и жирок только от питания появляется на животе, плюшки печеньки начинаю есть и сразу складочка на животе. Наверно если бы были нагрузки могла бы безболезненно немного плюшек съесть, а поскольку гиподинамия полная так и не ем.

Бормотуха

да это не уникальная ситуация. прощупываются мышцы - твердые, как доска, упражнений могу без особого напряг сделать много - ходила на тренировки групповые, есть с чем сравнивать. А поверх твердых мышц - слой толщиной 3-4 см. Мягкий. Уверена - это жир. Хотя бытует мнение - что комок нервов!

Питаюсь неважно, да.

MaZi
что за масла? кто производит? где купить?

Название не помню, фирма Флоресан, серия Фитнес боди, оранжевая такая, в АШАНЕ :)

MaZi
Уверена - это жир

Именно так. Когда разомнете хорошо (ну через пару-тройку недель), будете на ощупь чувствовать как будто там шарики маленькие.

говорят обертывания помогают. в аптеке глину купить и пищ пленкой заматывать. раз 10 сделать. плюс сотню наклонов в разные стороны

lalalina
говорят обертывания помогают. в аптеке глину купить и пищ пленкой заматывать. раз 10 сделать

Мне не помогло. Обёртывалась с глиной+корица+масло цитрусовое, обёртывалась раз 12-14, что было, то и осталось. А на животе 2-3 складкикогда сижу и большой живот, особенно когда поем. Также пыталась делать массаж вакумными баночками, очень больно, не кожу, а мышцы видимо, т.е. невозможно подступиться.

красавица
И сколько минут в день уделяете качанию пресса?

а сколько посоветуешь?
и как правильно качать? хотелось бы еще, чтобы и боковые места ушли :)

:popcorn: ну очень интересно.