хочу похудеть! Как?

Наприемр можно устраивать раз в неделю разгрузочный день с помощью гречневой диеты.
Надо на ночь залить гречу кипятком (я еще полотенцем оборачиваю кастрюльку) и оставить на ночь. Ни какой соли! На следующий день есть только эту гречку и пить воду, можно кефир 1%, но не более 1л за сутки. И за 4 часа до сна не есть. ГВ такая диета не повредит и малышу тоже.

• зарядка.
  С помощью этого наврятли быстро похудеете, но быстро вам сейчас и нельзя.

Чтоб похудеть, хотя и грустно:
Готовьте МАЛО И НЕВКУСНО!!!!

:)

А я похудела, питаясь Гербалайф) Похудела на 38кг, и на 6 размеров в одежде))))) Кто хочет также????

а разве гербалайф можно принимать, когда кормишь грудью? %)
Лучше подождите пару лет, пусть гормоны улягутся, а потом уже серьезно займетесь похудением, а сейчас диета умеренная.