Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Как убрать бока?

    Подскажите упражнения, а то послеродов (правда уже больше 5 ти лет прошло та и не страдаю избыточным весом 54 кг при росте 169см), любимая одежда-джинсы, но они все с заниженной талией и получается что бока выпирают, делаю упражнения на косые мышцы, но что то без результатно.

    по размеру штаны купите ;)

    обруч крутить

    Lapka Carduus crispus
    по размеру штаны купите

    • завышенная талия

    Lapka Carduus crispus
    по размеру штаны купите

    так вродь по размеру беру(такие чтоб не спадывали и лишних складок на джинсах не было), сейчас с завышенной талией моделей нет,не продают,

    microkat
    обруч крутить

    Обручь по талии ерзают, а бока ниже.

    1) поменьше углеводов
    2) после занятий спортом одевать на живот либо корсет, либо пояс-сауну, затянуть потуже
    3) обертывания.. например средставами guam
    4) сходить на аппаратную коррекцию (скинтоник, электролиполиз, миостимуляция...)
    лучше конечно все совместить, тогда будет супер)

    Я бы чнала на аппаратку посоветовала - размягчить бока, а потом уже и все остальное ;)
    Адрес в ЛС скину.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное