Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    не худеется...

    Через какое время вес может поползти вниз?
    И поползет ли вообще....?
    Исключила полностью мучное и сладкое.
    Ем в основном овощи, фрукты, мясо. Небольшие порции.
    Легкий спорт три раза в неделю.
    Полтора месяца в таком режиме - вес без изменений :(

    Объемы тоже не меняются?

    я
    Объемы тоже не меняются?

    mama

    может у вас кость тяжелая?

    убирайте фрукты все, кроме яблок. записывайте что вы едите и почему)))

    я
    Объемы тоже не меняются?

    Такое ощущение, что даже увеличиваются.

    jasmin
    убирайте фрукты все, кроме яблок. записывайте что вы едите и почему)))

    Так и так одни яблооки практически ем, ну еще сухофрукты
    Веду дневник питания с учетом калорий.
    В день получаетя 600-900.

    может у вас нет лишнего веса?
    если нет, то похудеется лишь от интенсивнейшего спорта, жесткой диеты, аппаратными методиками и пр.

    elenavogue
    может у вас нет лишнего веса?


    Есть. Многа.

    mama

    Здравствыйте, автор! Может быть, вы не худеете как раз из-за отсутствия диеты. Есть одни яблоки - это не диета. Вашему организму нужно ( и можно) всё, но по-немножку. И спортом надо много заниматься. А как у Вас дела со щитовидной железой? Удачи Вам! :)

    tra-ta-ta
    А как у Вас дела со щитовидной железой?

    да-да, может быть в щитовидке проблема

    Нюрра
    да-да, может быть в щитовидке проблема

    Щитовидку давно хучу проверить... мне кажется что визуально даже видно что она увеличина :(
    Неужели это может влиять на вес?

    mama
    Неужели это может влиять на вес?

    не помню название, но недостаток одного из гармонов щитовидной железы ведет к замедлению обмена веществ, ну и естественно приизбытке того же гармона процессы метаболизма протекают с повышенной интенсивностью. Вообщем сдайте анализы на гармоны

    mama
    В день получаетя 600-900.

    быть такого не может чтоб не худелось
    где то вы перебираете

    имхо, сухофрукты убрать на фиг...

    в вечернее время - только белки, про угеводы забываем
    Если оч хочется кушать - 20-21 час кисломолочка

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное