Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему

Разделы

Какие упражнения можно делать на работе???

Уфа

люс@

автор

мама

У меня малоподвижная работа-бухгалтер, целый день таращусь в комп и бумажки, как же тут бороться с весом? После работы в ясли за ребенком -и домой варить, мыть и т.д. Может можно и и на работе как нибудь позаниматься?

Екатеринбург

ENastyA

мама

люс@
Какие упражнения можно делать на работе

поприседать
наклоняться - в бок и вперед - еще по бутылке воды полторашке чтобы в каждой руке
этим же бутылками покачать руки

все от рабоыт зависит - нам оей при желании можно даже на скакалке попрыгать и обруч покрутить

Екатеринбург

Колубара

мама

люс@
Может можно и и на работе как нибудь позаниматься?

Упражнения Кегеля :)

Екатеринбург

Голубая сойка

мама

сжимать и разжимать ягодицы :)

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).