скинуть 3 кг быстро

не есть

Kvakushka
не есть

+1
А нафиг так быстро?

Kvakushka
не есть

+++++

Ну совсем не есть это плохо, вы можете в самый ответственный момент потерять сознание. Попробуйте кифирную диету (Диета Долиной) - в день теряешь по 1 кг., проверенно!

я когда-то за неделю на 10 кг похудела...Но я не ела в силу великого депрессняка

сельдереевый суп проверено

ну после 18-00 не есть

можно попробывать безсолевую диету - за 3 дня гарантировано - 5 кг. Ешьте то хотите, но без соли.

SoninaMama
можно попробывать безсолевую диету - за 3 дня гарантировано - 5 кг. Ешьте то хотите, но без соли

Бред какой то. Не вижу связи между присутствием соли и потерей веса. Калории из еды никуда не денутся.

Бормотуха
можно попробывать безсолевую диету - за 3 дня гарантировано - 5 кг. Ешьте то хотите, но без соли
Бред какой то. Не вижу связи между присутствием соли и потерей веса. Калории из еды никуда не денутся.

а здесь дело не только в калориях. Соль задерживает жидкость в организме. И чтобы скинуть быстро 3 кг за короткое время, бессоляная диета, вполне вариант.

Volna*
а здесь дело не только в калориях. Соль задерживает жидкость в организме. И чтобы скинуть быстро 3 кг за короткое время, бессоляная диета, вполне вариант

кг да, но на внешности особо не отразится, особливо если есть всякое))ну там...сладости)))картооошечку жарную)))без соли же)))но похудеешь вряд ли

героин не пробовали?

1-й день отварной рис и томатный сок (без ограничения )
2-й день- кефир и творог (без ограничения )
3-й день курица без кожицы и зелёный чай (без ограничения )
4-й день яблоки , можно салат из капусты без ограничения )
я все дни добавляла яблоки и чай ,без него не могу результат - 4 кг за 4 дня , попробуйте. :) мне понравился больше всего 3-й деньСообщение было изменено пользователем 23-02-2010 в 02:56

еще можно овсянку утром есть, тоже помагает (только без соли)

А вообще такие резкие скачки в весе не рекомендуются, себе можно навредить.

Альтернативное питание Energy Diet рекомендую. На "старте" за 3-5 дней легко можно потерять до 8-10 кг. Это без "особых" диет, сохраняя здоровый вид лица, бодрость и работоспособность.

K_a_t_y_a

Насчёт не есть после 18 ч. Я никогда не ем после 18 ч, а 18ч на ужин только пью кефир , но до нормального веса мне как до луны

3aikа™
кг да, но на внешности особо не отразится, особливо если есть всякое))ну там...сладости)))картооошечку жарную)))без соли же)))но похудеешь вряд ли

+++

Volna*
Соль задерживает жидкость в организме

Жидкость-не жир, оттого что она выйдет из организма, жир никуда не денется

:) Бессолевая диета не вариант.Вы всю жизнь будете жить без соли.Хотя с медицинской точки зрения рекомендуется не более 3г соли и сутки, но при условии наличия заболеваний ССС.