Вибромассажер

угу,чтобы закрепить целлюлит)))

IuLiana
закрепить целлюлит)))

интересное высказывание :)

inna_l
а мне нравится,я каждый день занимаюсь, и целлюлита у меня нет благодаря ему))))

а посколько минут занимаетесь?

Prema

При исследовании особенностей механического эффекта воздействия локальной вибрации на организм человека было установлено, что вибрация, приложенная к любому участку, генерируется по всему телу. Зона распространения при воздействии низкой частоты вибрации больше, так как поглощение колебательной энергии при ней в структурах тела меньше. При систематическом вибрационном воздействии низкочастотных колебаний в первую очередь поражаются мышцы, и тем сильнее, чем большего мышечного напряжения требует работа с инструментом.

У рабочих, длительное время использующих ручные машины, возникают, разнообразные изменения в мышцах плечевого пояса, рук и кистей. Связано это как с непосредственной травматизацией мышц, так и с нарушениями регуляции вследствие поражений ЦНС. Под влиянием локальной вибрации возникают также костно-суставные изменения, особенно в локтевых и лучезапястных суставах, в мелких суставах кистей. Костно-суставные деформации происходят из-за нарушения дисперсности тканевых коллоидов, в результате чего кость теряет способность связывать соли кальция.

Действие вибрации на нервную систему вызывает нарушение равновесия нервных процессов в сторону преобладания возбуждения, а затем — торможения. Корковые отделы головного мозга чутко реагируют на вибрацию. Особенно чувствительными к действию локальной вибрации являются отделы симпатической нервной системы, регулирующие тонус периферических сосудов.

Обследования рабочих различных профессиональных групп: обрубщиков, клепальщиков, шлифовщиков, бурильщиков — позволили установить, что спазм капилляров чаще бывает при вибрациях с частотой свыше 35 Гц, а при меньших частотах у капилляров обычно наступает атоническое состояние. У больных, подвергавшихся воздействию локальной вибрации, в первую очередь наблюдаются изменения на реограммах пальцев и кисти, а вследствие общего воздействия вибрации — на реограммах стоп и на реоэнцефалограммах. У многих больных наблюдали изменения ЭКГ, частоты пульса, артериального давления, показателей мозгового кровообращения.

Действие вибрации на вестибулярный аппарат приводит к возникновению разнообразных вестибулосоматических и вестибуловегетативных реакций. Воздействие на зрение, особенно на резонансных частотах 20—40 и 60—90 Гц, увеличивает амплитуду колебаний глазного яблока и ухудшает остроту зрения, снижает цветовую чувствительность, суживает границы поля зрения.

inna_l
10 минут на живот,по 5 минут на каждый бок, 10 минут на попу, по 5 минут на каждую ляжку, итого 40 минут, но это ведь ненапряжно....стоишь себе и стоишь а жир в это время растрясывается....но это в дополнение к правильному питанию)))

спасибо.Инна) надо попробовать

Назойливая реклама утверждает, что вибромассажеры прямо-таки необходимы каждому из нас, что они - "кладезь здоровья". Однако медики в подобных утверждениях сомневаются.

Так, специалисты Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова считают, что покупать вибромассажер без консультации с врачом нельзя, так как именно врач должен подобрать нагрузку с учетом состояния сердечно-сосудистой системы пациента. Тем, кто страдает гипертонией III степени, сердечно-сосудистой недостаточностью I и II степени, стенокардией, тромбофлебитом, туберкулезом, острыми формами неврозов, язвенной и желчно-каменной болезнью, аневризмом брюшной аорты, грыжами, фибромами и фибромиомами, вообще нельзя пользоваться вибромассажером, как и при обострениях желудочно-кишечных и инфекционных заболеваний. Предельно осторожными в пользовании вибромассажером необходимо быть и женщинам, имеющим гинекологические заболевания.

"Каждый организм индивидуален, и его реакция на вибрацию может быть разной, - считает заведующая женской консультацией при институте педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины кандидат медицинских наук Людмила Мтупурко. - Несомненно одно - вибрационной нагрузке подвергаются все органы. Так, при фибромиоме матки, а также при нарушении менструального цикла может быть спровоцировано кровотечение. Если в почках или желчном пузыре есть камни, то вибрация может их сдвинуть. Людям, страдающим ломкостью сосудов, также противопоказаны вибрационные нагрузки. Только здоровая женщина, не имеющая гинекологических заболеваний, может пользоваться вибромассажером. Поэтому, прежде чем сделать покупку, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу".

А врач Центра планирования семьи института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины Николай Дидык считает, что длительное пользование вибромассажером может привести к возникновению вибрационной болезни.

Вредное воздействие вибрации на здоровье человека уже давно установлено учеными. В 1929 г. Б.С. Преображенский провел эксперимент на белых мышах. Животные в течение 11 месяцев ежедневно проводили по 8 часов в автобусах, курсирующих по булыжной мостовой. В результате 8 из 20 мышей погибли, у остальных отмечалась подавленность, отказ от пищи, изменения в среднем ухе, малая жизнеспособность потомства (что же это за автобусы тогда были?! - Ред.). С конца тридцатых годов прошлого века в России воздействием вибрации машин на работников стала заниматься Е.Ц. Андреева-Галанина. Но только в 1958 г. прошла Первая всесоюзная конференция по борьбе с вибрацией. Симпозиумы, посвященные влиянию вибраций на организм человека и проблемам виброзащиты, неоднократно проводились Государственным научно-исследовательским институтом машиностроения по плану Академии наук СССР.Не правда ли, есть над чем подумать?

ужас,только вот что за вибрационная болезнь..ниразу не слышала о такой

у купила себе вибратон, занималась дней семь, после 5-7 минут начинала кружится голова. Тренажер заброшен на полку.

Вибрационная болезнь, профессиональное заболевание, вызванное длительным воздействием на организм местной (локальной) или общей вибрации. Местная вибрация (например, при работе с ручными пневмо- и электромолотками, тромбовками, виброуплотнителями) воздействует на ограниченный участок тела; общая вибрация (например, при виброуплотнении бетона, на транспорте) влияет на весь организм.

Prema
только вот что за вибрационная болезнь..

Так внимательно читайте вышеописанное.

IuLiana
IuLiana

+++, полностью согласна. Профзаболевания, связанные с воздействием вибрации на работе-очень частое явление. Занимаюсь как раз охраной труда, сталкиваюсь постоянно.

конечно рада за вас)))Каждый получает удовольствие от того от чего хочет,и верит в то что хочет. Также можно сказать никакого вреда нет от алкоголя или табака)))Но увы исследования показывают другое....

40 мин на тренажере против 8 часов рабочего дня. о каких профзаболеваниях может идти речь при использовании тренажера дома по 40 мин в день?
и на тренажере так то рекомендуют не более 20-30мин.
ну а противопоказания конечно никто не отменял :) , про них даже в инструкциях пишут и предупреждают, перед использованием обратиться к врачу.
мне вот в принципе он тоже нравится, боль в спине насчет раз проходит, но! на ентом тренажере у меня начинает болет голова, сильно растрясает позвоночник, изменяется кровоток... так что все индивидуально

IuLiana
влиянием локальной вибрации

это ведь просто массажёр ,а не адская машина. Этот массаж можно сравнить с обычным ,но не как не с разрушающим организм

а вы попробуйте подойти к рабочему-фрезеровщику и потрогайте его кожу- она почти железная, а потом потрогайте свою нежную лапку,чем нежнее кожа, тем слабее связки, на которых висят внутренние органы.
следовательно, что вибрация для фрезеровщика опасна через 8 часов, а для нежного создания и 10 минут достаточно, чтобы почки опустились.

а вы еще и сравните робота с человеком бы

Ужас! :=-O: А у меня фиброматоз... Правда я с него в основном пыль стираю Надо продать... Надо кому? ;)