к 1 мая - 47 кг!!!

За зиму с праздниками, сидением дома и поеданием всего, что не приколочено, отъелась с 48 до 53,2.
При росте 161 - не катастрофа, но изрядно попортило общий вид.
Талия с 60 выросла до 64, попа с 86 до 90, грудь с 82 до 85,5. В общем, везде по 4 см, и ещё любимые бока.
Причина - поедание сладкого в больших количествах, увлечение белым хлебом, батоном и пельменями, выросшие в 2 раза порции, еда на ночь, еда от скуки,никакой двигательной активности и полное удовлетворение внешним видом, т.к. под свитерами-джинсами-плотными юбками фигура кажется вполне даже ничего.
Цель - взять себя в руки :) И достичь веса в 47 кг, и объемов 82-58-86 :)
Буду учитывать съеденное, исключать бесполезные продукты, качать пресс, попу, руки, делать массаж живота, боков, попы, и внутренней стороны бедра, особенно рядом с коленями, крутить обруч по 30 мин в день и отжиматься :)