Тема закрыта

Причина: 0

я сегодня похудею или нет?

Утро--овощное рагу+черный хлеб
Обед- каша рисовая с изюмом Сок томатный
Ужин-чай с половинкой яблока
ФИзнагрузка -утяжелители и велик

вы не похудеете, вы ноги протянете

Двоечница-студентка
Утро--овощное рагу+черный хлеб
Обед- каша рисовая с изюмом Сок томатный
Ужин-чай с половинкой яблока

Смотря в каком кол-ве будете есть, если всего по 100 гр, то конечно похудеете, а ежели по 1 кг то вряд ли

Двоечница-студентка
Утро--овощное рагу+черный хлеб
Обед- каша рисовая с изюмом Сок томатный

думаю, что лучше бы завтрак с обедом местами поменять, но хлеб в завтраке оставить.
А сок на полдник.
На ужин отварную грудку, например, добавить.

Мне кажется если вы сегодня так поели а завтра наелись от пуза, то не похудеете, а если всегда придерживаться правильного питания, то все получится!!!

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы