Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Подскажите как сбросить 5 кг за неделю

    Хочу сбросить 5-8 кг. за неделю, подскажите как?

    липосакция

    вода+вода)))

    заклеить рот

    Medeo
    вода+вода)))

    :dada:

    Можно не есть до 12.00 и после 18.00, и кушать рис, гречку, грейпфруты, кефир и т.п. Сама пытаюсь худеть постоянно, за неделю получается сбросить 5кг, но потом они все равно возвращаются (перестаю контролировать свое питание). А еще можно просто один раз в день есть, но до 12 и хоть что...А потом пить воду или чай несладкий...

    Ну неужели вы считаете,что это нормально?столько сбросить за неделю...

    рецепт:6 средних луковец,несколько помидор(можно консервированных),небольшой кочан капусты,2 зеленых перца,1 пучок сельдерея, также можно добавить кубик овощного бульона.Порежьте овощи на средние кусочки и залейте водой.Приправьте солью,перцем.Кипятить на большом огне 10 минут,а затем сделать маленький и варить до тех пор пока овощи не станут мягкими.Этот суп можно есть в любое время пока вы голодны,суп не добавляет калории.ДЕНЬ ПЕРВЫЙ- суп и фрукты(любые кроме бананов)Пить много воды(чай несладкий);ВТОРОЙ- суп и овощи(кроме кукурузы,горошка и бобовых);ТРЕТИЙ-суп,овощи,фрукты;ЧЕТВЕРТЫЙ-суп,овощи,фрукты(можно съесть 3 банана и выпить снятое молоко);ДЕНЬ ПЯТЫЙ-говядина и помидоры с супомМожно съесть 200 граммов говядины(нежирной) и помидоры и конечно хотя бы один раз суп;ШЕСТОЙ-говядина и овощи+суп. Овощи желательно листовые,пейте много воды (8 стаканов)Седьмой- коричневый рис,фруктовый сок,овощи и суп.За неделю можно похудеть на 5 кг.
    суп это из сельдереяСообщение было изменено пользователем 17-04-2010 в 22:36

    проверяла
    суп это из сельдерея

    Я тоже пробовала этот суп, но он оказался не по моему вкусу, довольно противный! Можно наверное тоже самое, как с в диете, но без самого супа. Думаю эффект будет тот же.

    almira mama
    Хочу сбросить 5-8 кг. за неделю, подскажите как?

    Medeo
    вода+вода)))

    +на ночь -кефир
    утром в туалет по-бырому и на пробежку км 5!

    клизму поставить

    вам надо 5 кг за неделю полюбому? Или надо на всегда?
    Т.к. когда худеешь очень быстро, то худеешь за счет мышц, а жирок при тебе остается.

    • организм после голодовки жесткой (а только так 5 кг за неделю) начнет запасы востанавливать быстро + дополнительные сделает
      если хотите на всегда, то нужно пересмотреть количество и главное качество своего питания. Это не трудно. Ну может первые пару недель и будет немного напрягать, но зато кг уйдут на всегда (если опять не вернутся к прежнему питанию, но это сложно, т.к. не хочется вновь приобретать лишние кг, плохие волосы, ногти и проблемы с жкт ) и уйдут в виде жира.
      вобщем тут подробнее www.dietaonline.ru

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное