Выставляю фото До..

*Катыся*
у меня двое,

круто вам)))но они уже не лялечки.
Хотя я со своим так набегаюсь, что фитнесс уже не нужен, кажется

автор
Есть и такое-веса больше,а выглядят худее.

это когда доля мышц, больше доли жира. (сама недавно узнала )
у вас именно жира, многовато, поэтому физ. упражнениями вы скинете савсем немного, но объемы уйдут значительно.

Автор, молодец, что решились, и уважаю за морально неслабый поступок - выкладывать фотку, зная, что здесь не все самые дружелюбные люди собрались. Желаю как можно быстрее добиться желаемого результата!

Kvakushka
круто вам)))

я только с 1 апреля начала :) а так, да мне нра, бодрит....

автор
Худею по методу Миримановой,минус 60.

мне кажется этим методом последние 5 кг тяжко убрать будет. Я на этой системе + счет калорий, сбросила с 72 до 62 и фсе.... вес стоял больше года.

автор
Есть фото? Хочется посмотреть.Есть и такое-веса больше,а выглядят худее.

есть,только пока не выложу, а то меня уже пол сайта в титьки знает

*Катыся*
кто о чем

Bes

счас выставлю на 5 мин. Готовся
там я 75 кг

автор
А сейчас у вас какой вес?

58,5 кг, но я ростиком не вышла 164см всего.

автор
Ну и физ.нагрузки значительно подтянули фигуру?

очень, но появились мелкие растяжки :(
Целый год я худела с 62 до 60 кг, но объемы ваще никуда не девались, а тут 1,5кг и обьемы сильно уменьшились, с одного живота только см 11 ушло :P

*Катыся*
только см 11 ушло

Вот молодец!!!! Мне бы так)))

Maro
Вот молодец!!!! Мне бы так)))

вы просто мой живот не видели примерно как у автора, тока из-за меньшего роста это выглядело намного хуже, в транспорте место уступали, ага

автор
Неужели мне при росте 170 надо 55-56?

ненене
59 норм, но вот физ нагрузки, или может моделирование тела какой-нить поделать? (массаж например?)
фигурка хорошая, но подтянуть мышцы стоит

справа)

Maro

Красотка!

virgin
Красотка!

Это до родов, было 75, счас 73, хоче посмотреть, что будет в 65 кг

Maro
там я 75 кг

а сейчас?

Усохнешь, а так самый сок!