Тема закрыта

Причина: 0

Я уже вижу себя такой,какой хочу...Оправдаются ли надежды?

я вот пресс качаю уже неделю третью каждый день. правда всего 100 раз один подход. И так, мало мальская разминочка. 10-15ти минутная.
Но целью задалась, чтоб идеальное тело было. Кто то скажет-грех жаловаться. Некоторые так и говорят. При росте 167 мой вес 54. Есть лишнего чуток. Но знаете, я тут сфоталась. И волосы дыбом встали. Нагишом, значит...Дряблые уж очень грудь и живот. Измученные такие. Как у бабуси.
Почти весь май и вот уже июнь ем только полезную еду, ни грамма жира в которой почти. Уже привыкла, да.
И хожу дофига пешком. И полчаса раза 3 неделю обязом наматываю круги быстрым шагом.
Видоизменения есть, конечно. Едва ощутимые.
Но я намерена так жить. То есть это не временное явление, а я буду закладывать эти привычки на постоянку.
Купила абонемент в фитнес клуб. В июле начну ходить.
Как думаете, возможно ли из тела после родов сделать прелесть?
Жду советов и комментариев
Чего можно ожидать через 3-4 месяца?

при дряблости массаж не помешал бы

кому предоставить массаж? Искать массажиста предлагаете?

Лиssи
кому предоставить массаж? Искать массажиста предлагаете?

вам массаж не помешал бы.

а где и какой искать?

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы